老年人为什么要补充热量 随着年龄的增长,老年人的体力、活动量均下降,代谢功能也降低,若以青壮年入的每日热量供给为标准,则老年人的热量是逐渐减少的,60岁左右老年人的热量供给要比青壮年人减少20%,70岁以上老年人要减少30%。 联合国粮农组织和世界卫生组织推荐的老年人每日摄入热量为:50—60岁为11340千焦(2700千卡),60岁以上为10080干焦(2400千卡),70岁以上为8820千焦(2100千卡)。 老年人摄入的脂肪量应按每日每千克体重0.7克计算,并尽量选用含不饱合脂肪酸的食品 ,即多食植物油(如葵花子、芝麻、大豆、花生、油菜子等榨的油,少食动物性脂肪...
老人为什么要补充维生素C 1、维生素C有抗氧化、降低血浆胆固醇浓度、抑制动脉硬化的作用,并能保护毛细血管,改善微循环。 2、维生素C能阻断致癌物亚硝酸铵的形成。将亚硝酸物与胺放在一起,同时加入维生素C,维生素C能阻断亚硝胺的形成。 3、临床研究发现,各类晚期癌症注射大剂量维生素C,每天10-30克,能明显地延长患者的生存期。大量摄入维生素C,可以制造大量免疫球蛋白,可以...[详情]
老年人为什么要补充维生素 对于老年人来说,随着年龄的增加,身体状况开始下降。在这个时候除了日常的饮食外,还应该要额外摄取一些维生素。因为,维生素对老年人来说是很重要的,快来一起看看老年人应该多补充的维生素都有哪些吧。 维生素E:为脂溶性维生素,对人体的主要功能为消除自由基、抗氧化、清除体内的“过氧化脂质”、消除体内的“脂褐素”,从而延缓机体的衰老过程。 维生素A:维生素...[详情]
当蛋白质或能量不足时就会发生蛋白质-能量营养不良症,老年人为什么要补充蛋白质是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题...[详情]
老年人要营养均衡,所有的必要营养外,还要注意补充各种微量元素。才能达到强身健体,延年益寿的目的。那么,老年人为什么要补充微量元素呢?...[详情]
从北京到美国休斯敦的航班需要15个小时,老黄陪妻子一年间4次往返。这一趟趟长途飞行,被他们视为治疗癌症、拯救生命的最后希望之路。因为在旅程的那一头,有全球顶尖的癌症治疗医院——美国安德森癌症中心。2014年5月,妻子被诊断为肺高分化粘液腺癌,当时肿瘤还没有出现转移。2015年春节前,4个周期的化疗结束,医生说治疗效果不错,夫妻俩满心欢喜地回家过年。然而,好景不长,妻子左肺癌术后复发。不差钱的老黄决定带着妻子去美国安德森癌症中心看病。美国主治医生确定治疗方案:同步放化疗。开出的化疗药物和国内是一样的,只是剂量不同,价格却高得多。美国一次化疗3万美元左右,大约是国内价格的6倍。治...
“食堂女神” 是位兼职的大二女生最近,一名女子身着红色工作服站在食堂橱窗内打饭的照片在网络上疯传,因长相甜美,照片中的女子被网友戏称为“食堂女神”。11月3日,记者采访了解到,该女子姓李,为扬州大学广陵学院的大二学生,目前在该校文汇路校区食堂做兼职。不过,对于自己的无意间“走红”引发的校园安全异动,该女生表示,只想安安静静地做兼职,不想被打扰。网络走红“食堂女神”让网友胃口都变...[详情]
今天尔康制药被证监会通报,确认虚增收入了。我心里暗喜,因为最近不少粉丝要求分析药企,正好借机拆解下尔康: 哦,不对,放错图了。 2018年4月18日,湖南证监局向尔康制药发布《行政处罚事先告知书》,主要内容包括:1、2015年涉嫌虚增营业收入18,058,880.00元,虚增利润15,859,735.04元,占当期合并报表披露营业收入的1.03%,净利润的2.62%。2、201...[详情]
法国深受二氧化硫、氮氧化物和颗粒物之害。为此,在法律层面,法国政府2010年颁布《空气质量法令》,明确规定可吸入颗粒物当年超标天数不...[详情]
2019年8月9日16时50分许,我分局接到群众报警称,一名男子在南宁地铁1号线新民路站安检线外的自动售票区持刀劫持一名女子。...[详情]