踝关节损伤 跳远运动的技术特点与其解剖结构特征有着密切联系。踝关节是由胫、腓骨下端及距骨三节骨构成，是由胫腓骨的内外踝关节面及胫骨下关节面共同组成踝穴，关节头置于踝穴中，外踝较内窄而长，并稍向后，距骨的关节面前窄后宽，背伸时较宽的距鞍进入踝穴，故此时关节较稳定，距屈时，因距鞍较窄部置于踝穴，所以，此时踝关节稍微松动，如果踝关节受到外旋和足内收，内翻外作用力时，就极易引起损伤。 膝关节损伤 组成膝部的骨由股骨下端、胫骨上端、髌骨及腓骨组成，膝关节是位于全身最长的两根骨杠杆之间，周围的肌力少，在运动中关节幅度大，承受力重，所以在运动中极易受伤，损伤的发生与跳远专项运动技术...
很多正在练习马术的学生都非常想知道，学生马术运动常见损伤有哪些?实际上这个问题也不是特别难回答，比较容易受到的损伤的部位是头，颈椎，肩关节，和手腕。而且还要注意马匹的变化，迅速做好防范措施。但是码马术对腰椎伤害比较大，应该多训练腰腹肌来保护好脆弱的腰部。 而且在骑马的时候也还要防范从马上摔下来，以及被受惊吓的马踩到，如很多马术运动员，就是因为在比赛的时候，马匹受到了现场环境...[详情]
擦伤，即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。 肌肉拉伤，指肌纤维撕裂而致的损伤，主要由于运动过度或热身不足造成。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现疼痛感应立即停止运动，用局部冷敷处理，可在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。...[详情]
游泳是很多人都特别喜欢的运动，这种运动可以让身体得到充分锻炼，尤其是很多在校的学生，更是非常喜欢游泳，学生游泳运动常见损伤有哪些？佰...[详情]
攀岩动作要连惯但不能毛草，各个细节要到位，上升时一定要由脚发力，不能为快手拉脚蹬，否则很容易受伤的，大家知道攀岩运动中的常见损伤有哪...[详情]
2017年9月1日，云南财经大学体育部主任朱海营在该校开学典礼中表示，在新的学期里，为培养学生的健康意识和体育锻炼意识，学校将使用课外锻炼APP监督大一大二学生每学期完成120公里跑，不合格须重修体育课。当天，云南财经大学开展了一场别开生面的新生开学典礼，4000余名学生齐聚一堂，聆听校方组织的“体育第一课”。体育老师在现场讲授了基础的体育理论知识，并带领新生学习简单的健身锻炼动作。朱海营称，全国青少年体质连续30年下滑，高校需要提出强有力的措施提升青少年身体素质。云南财经大学开创云南高校先河，使用“运动世界校园”(APP)进行数字化教学。要求该校大一、大二学生每学期完成1...
2015年5月28日，据教育部网站消息，教育部体卫艺司负责人近日表示，一些地方和学校特别是中小学，为避免发生学生体育运动伤害事故，往往采取减少或取消体育活动、降低体育项目难度等，来维护学生安全。体育运动安全一直困扰学校体育正常开展。近日，教育部印发了《学校体育运动风险防控暂行办法》，教育部体卫艺司负责人就有关问题回答了记者提问。以下是答问全文：1.问：请简单介绍一下教育部制定...[详情]
全国首套《中小学校园冰雪运动》丛书由人民教育出版社正式发布。记者了解到，这套丛书将从今年秋季正式进入全国中小学校园，目前已经开始征订供学校选用。同时，还将在北京、张家口、哈尔滨等6个地区建立18所示范校，配合校园冰雪运动的教学推广。自2022年北京——张家口冬奥会申办成功以来，一股学习冰雪运动、领略冰雪运动精神的热潮在市民尤其是学生、孩子们中间扩散开来。作为全国第一套中小学生校...[详情]
高血压作为一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康。最新调查数据显示，我国成人高血压患病率为23.2%，也就是说，每4个成人中...[详情]
1辆凯迪拉克越野车与隧道道沿相撞后失控，与1辆福田轻型货车发生碰撞，造成福田轻型货车司机与副驾驶共两人死亡，凯迪拉克越野车司机与乘客...[详情]
