1、眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 3、心脏：坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静...
1、鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 2、干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 3、栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。 4、山药 味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 5、枸杞子 性平，味甘，具有补肾...[详情]
慢跑对于我们每一个人来说都特别重要，跑步在我们的生活当中占据着特别重要的地位，特别是我们通过慢跑可以达到 强身健体的目的，那么慢跑对...[详情]
冬天的来临，养生成了人们讨论最多的话题，食补对老年人有哪些好处是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
近日，一段关于辽宁省法库县獾子洞水库死鱼的视频在网络广泛传播。视频显示，水库里的水距离大坝最远已有上百米，库区水位接近干涸，而成群的鱼都已经翻白，绵延数百米。据了解，事发系辽宁沈阳法库县的獾子洞水库。从入春开始到现在一直没有下雨，导致水库存水急剧减少。干旱、水位低、气温高等多种原因，导致水库内3万多斤鱼被“热死”。“29日上午10点环卫部门来测水温，就已经达到了40℃，中午温度更高，早已经超出了适合鱼类生存的38℃。”水库管理人员称，再加之水库水浅、缺氧等因素，造成水库几万斤鱼死亡，约损失10万元。目前水库工作人员正在通过掩埋等方式对死鱼进行无害化处理。高温天气对人体有哪些危...
2015年11月7日下午，习近平和马英九穿越66年时空的握手照片定格在了近200家媒体的镜头里。两位先生在此次历史性的握手之后，举行了闭门会谈、晚宴，其间双方还分别召开了记者会。那么，双方的晚宴吃了什么?马英九送的礼物有何寓意?会谈时座次有何讲究?会场的安全如何保障?佰佰安全网一一为您揭秘。昨天下午，两岸双方记者会结束后，习近平与马英九进行了AA制晚宴。按照议程安排，大陆记者...[详情]
一般家庭的餐厅中都会有一个餐边柜，作用主要是用来储物，盛放碗、碟、筷子以及其他餐具使用。在餐厅中放置餐边柜不但美观大方，而且使用也很方便，但是大家是不是应该考虑下餐边柜对于风水的影响呢？ 声明：图片由网友上传，来源网络，如有侵权，敬请告知你知道餐边柜对餐厅风水有何影响吗？在家居风水中大多数事物与风水气运都会有一定联系，餐边柜也是如此，因此，在这里我们就和大家聊聊餐边柜对餐厅风水...[详情]
中国高铁将迎来第一次跨省调价。从4月21日起，东南沿海高铁的车票价格将不再“一刀切”，而是根据各车次的客流状况，呈现差异化。...[详情]
很多办公室一族喜欢把电脑显示屏抬高看，觉得这样对颈椎好。实际上，眼科专家通过研究发现，长时间向上看电脑屏幕，容易患干眼症。...[详情]
