但锻炼的时间最好不要在早上，特别是冬季，早晨是心血管疾病发作最多的时间，50%以上的猝死都和心血管疾病有关，锻炼的时间最好在下午5点前后或者晚饭后的2-3小时，不过也不能过度锻炼，适当锻炼就行 预防猝死措施二、不要过度疲劳 工作固然重要，但是活着是前提，很多猝死的例子都是过度劳累所致，保持情绪的稳定和心情舒畅也是非常重要的 预防猝死措施三、定期去医院检查 特别是有心血管疾病史的人，做到预防第一，普通的心电图检查都可以发现潜在的引起猝死的危险信号 预防猝死措施四、注意饮食搭配 多吃植物纤维多的蔬菜和粗粮，增加维生素的摄取量，控制甜食，含盐分...
校园安全知识： 语言暴力虽然从表面上不具备暴力的特征，但是它对学生人格心理发展所造成的负面影响是长期的，不可估量的。它的危害主要有两种表现形式。 1、形成“退缩型人格”，即孩子在高压下往往回避问题，回避现实，不敢与人正常交流，容易形成内向、封闭、自卑、多疑等人格特征。 2、形成“攻击型人格”，即孩子在受到“语言暴力”之后，性格变得暴躁、易怒，内心充满仇恨、逆反，为了发泄...[详情]
(1)不入险地，不贪财物。生命最重要，不要因害羞和顾及财产把宝贵的逃生时间浪费在穿衣寻物上。 (2)简易防护，不可缺少。要备有防烟面罩，也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。 (3)缓降逃生，滑绳自救。不要盲目跳楼，可用绳索、床单、窗帘、衣服做成简易救生绳，并用水打湿，拴紧在固定物上，用毛巾等保护手心顺绳滑下。 (4)当机立断，快速撤离。要迅速披上浸湿的衣物、被褥等...[详情]
欺凌过程，蕴藏著一个复杂的互动状态，欺负同学会对同学构成心理问题，影响健康，甚至影响人格发展，那么校园网络暴力伤害大吗？...[详情]
为青少年的健康成长提供一份沃土，撑起一片蓝天，是社会的责任， 也是我们共同的职责，那么校园霸凌与校园暴力伤害大，需要这样应对。...[详情]
眼下正值2017新学年开学时间，新生们带着对大学生活的憧憬走进了校园，“校园贷”话题再次引发社会关注。11日，记者联合扬州工业职业技术学院建工学院“校园贷”社会实践团队共同对校园贷进行了采访调查，解密校园贷的三大套路。解密校园贷的三大套路受害人：小青拆东墙补西墙 过度消费裸贷2万喜欢奢侈品、化妆品 ……追求这样高档的物质享受，使得扬州某高校的一名大二女学生小青步入了“裸贷”的陷阱。小青透露，自己穿的衣服，用的化妆品牌，都是高档乃至奢侈品，生活费在同校的女生中算是高的，所以在学生中看上去体面，使得她有了一种优越感，这种优越感使她上瘾。越陷越深的她，生活费已远远满足不了她的胃口，...
世有很多的未解之谜，罗布泊之咒最为神秘。在罗布泊地区有很多灵异死亡事件，其中，很多人都是有去无回其中包括很多科学家和探险家都在此遇难，罗布泊之咒极为恐怖和神秘。灵异死亡 罗布泊地区在亚洲大陆上魔鬼三角区，在古代丝绸之路就是往这里穿过，在这里骷骨到处都是，有很多的孤魂野鬼游荡在此。唐代高僧玄奘西行取经路过敦煌时，在《大唐西域记》中曾写到“沙河中多有恶鬼热风遇者则死，无一全者……...[详情]
学校乱招生、乱收费等现象一直以来是让人颇为头疼的问题。近日，教育部针对此类现象进行治理整顿。近日，教育部、国家发展改革委、财政部、审计署、国家新闻出版广电总局联合印发《关于2015年规范教育收费治理教育乱收费工作的实施意见》，强调要坚决严明各项纪律和规矩，全面落实治理工作责任，切实解决补课乱收费、择校乱收费、违规招生转学、收受礼品礼金等突出问题，坚决遏制乱办学、乱招生、乱收费现...[详情]
大二学生因谈恋爱开销大，频频在肥东某中学篮球场盗窃手机。...[详情]
有没有想过万一失火，是多少大学生的命，是多少爸妈的希望没了，食堂的饭再难吃也才忍4年，希望管的严，我是住宿生的妈妈。...[详情]
