1、超人运动 锻炼部位：腹横肌，下背部 脸朝下躺在地上，双手向上举过头顶，双腿伸直。抬起头部、左手和右脚，离开地面10厘米左右。数3下，放下头、手、脚；然后抬起头部、右手和左脚；每边各做10次。注意，肩膀不要抬高太多。如果要怎加难度，可同时抬高头部、双手和双脚。 2、桥式瑜伽 锻炼部位：臀部和大腿 脸朝上躺在地面，双膝弯曲90度，双脚蹬地。抬起臀部，身体和大腿构成一条直线。保持这一动作5到10秒钟，放下身躯，重复10到12次。注意，臀部肌肉用力，并确保脊骨挺直。如果要增加难度，可在臀部离开地面达到最高点之后，将其中一只脚伸直。 3、节拍器式 锻炼部位：腹斜肌 ...
哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材，它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶，那么女性练哑铃会长肌肉吗？跟随佰佰安全网小编一起来了...[详情]
只要凭孩子的唾液，就能检测出孩子的天赋? 最近，朋友圈里传的“一口唾液测天赋”，让年轻的父母心里痒痒的。这则消息说，唾液检测的结果可以看出孩子是否具有运动天赋、音乐天赋、舞蹈天赋、绘画天赋、语言天赋、交际天赋。以往“唾液测天赋”是在研究所开展，不过，现在有了万能淘宝，这项检测居然也可以在家里完成——用户只要在淘宝上下单，就会收到快递过来的工具，用其中刮条刮孩子口腔的唾液，收集到器皿中，再密封寄回去，就能收到孩子天赋检测报告。记者在淘宝上搜索，发现各家店检测的价格差距很大，从一两百元到六七千元的都有。一家淘宝店客服解释说，这类检测的依据是多元智能理论：每个孩子都拥有与生俱来的...
近日基因检测又成了香饽饽。据《经济参考报》报道，又有些机构宣称“一口唾液，就能测出孩子的天赋和潜能”“准确预测癌症肿瘤，准确率近100%”……基因检测俨然成为了无所不能的命相解读大师。基因是决定生命健康的内在因素如果说这是无稽之谈，似乎又冤枉了他们。因为基因是带有遗传讯息的DNA片段，储存着生命的种族、血型、孕育、生长、凋亡等过程的全部信息。生物体的生、老、病、死等生命现象都...[详情]
重庆璧山七塘镇有一名7岁的小孩，他身上多个关节可以任意弯曲，并且不会感到不适。 7月30日，小孩的爸爸李先生介绍说，他的儿子天生关节就特别活动。 以前李先生夫妇在外打工，都是孩子的爷爷奶奶带他，现在回来住在一起发现他的关节犹如“天生神技”。 一开始还以为孩子是不是得了什么病，带到医院去，医生说他韧带非常的柔软，是一种非常少见的体质，并没有得病，是一个很健康的孩子。在得知自己的孩...[详情]
“一口唾液，就能测出孩子的天赋。家长可以有的放矢地去开发孩子的天赋和潜能，不用尝试那么多的兴趣班来挖掘特长。”...[详情]
市民陈先生两个月前在健身房锻炼两天后就出现了横纹肌溶解症，以至于导致肝肾功能受损。...[详情]
