怀孕期间，由于孕妈妈要分享营养给肚子里的胎宝宝，所以孕妈妈有时候会营养不足，特别是很容易贫血。草莓吃起来酸酸甜甜的，这酸味的食物可以帮助肠道对铁的吸收，而且草莓本身的营养成分中也含有铁元素，所以孕妈妈吃草莓可以有效预防缺铁性贫血。 可以补充维生素C 草莓中除了含有铁元素外，还含有丰富的果糖、柠檬酸、苹果酸、氨基酸还有各种矿物质，比如常见的钙、铁和磷。除此之外，草莓中的维生素C含量更为丰富。所以孕妈妈平时可以多吃点草莓，补充维生素C，可以防止孕期牙龈出血，而且，维生素C还能美容养颜，有效预防妊娠斑和黄褐斑。 帮助消化吸收 草莓中含有果胶和膳食纤维，孕妈妈食用草莓可以帮...
1、GI值低，不易堆积脂肪 GI值指的是血糖生成指数。简单来说，摄入某种食物使血糖升高的比例。越容易使血糖快速上升的食物，GI值越高。反之，使血糖缓慢上升的食物，GI值较低。摄入高GI值的食物，身体将一次性摄入大量糖分，身体没办法完全吸收，多余的糖分会转化为脂肪堆积在体内。草莓GI值为29，属于低GI值食物。这类食物在消化过程中糖分缓慢分解并且将葡萄糖逐渐释放到循环系统，缓...[详情]
炎热的夏天，胃口下降不思饮食？贤惠的杭州“马大嫂”们自有妙招：一道闻起来臭臭吃起来鲜鲜的腌苋菜梗，成了本地人餐桌上的“座上宾”。然而，吃得不对，很可能会中毒。7月25日上午，家住杭州淳安的俞大妈从菜市场买回腌苋菜梗，颜色看着比一般的腌苋菜梗更翠绿一些。午饭时，搭配着白米粥，俞大妈觉得这腌苋菜梗特别爽口，一下吃了一小碗。很快，意想不到的事发生了——当天下午1点多，俞大妈出现头晕、恶心、胸闷等不适症状，甚至连嘴唇和指甲都发紫了。家人立即拨打了120，俞大妈这一送医就直接进了ICU。经诊治，俞大妈系亚硝酸盐中毒，体表局部发紫也是因中毒引起的皮肤黏膜缺氧，学名叫“发绀”。记者自浙江...
前晚，从化的李先生一家煮了一锅荔枝菌蛋花汤，结果吃下肚没多久就上吐下泻，凌晨3点钟被紧急送到市十二人民医院，目前李先生一家仍在医院接受治疗。医生提醒不要去采野蘑菇吃。一旦误食毒菇，出现恶心呕吐、头晕乏力等症状，需立即采取催吐处理，并及时到正规医院救治。李先生住在从化区鳌头镇汾水村。前日下午，他在山上发现一棵荔枝树下面长了大片的野蘑菇，李先生推断这是荔枝菌，于是便采了2两回家。当...[详情]
近日，46岁的市民侯先生因误喝一口药酒，险些送命，好在被及时送往厦门市第三医院抢救，脱离了生命危险。市第三医院消化内科主任医师王银提醒，有的市民会自制药酒饮用，以为这样保健效果好，其实市民自制药酒大多没有经过专业医师指导，风险极高。医院每年接诊喝药酒中毒的病例不在少数。喝药酒欲治风湿病，不料出现中毒性休克听朋友闲聊说药酒可祛风湿、强身健体，侯先生便在家中泡了药酒。4月4日上...[详情]
10月23日11时许，靖江市东兴派出所民警执勤时发现一个老太太在街头徘徊，好像迷路了，便上前询问。跟老人一交流，民警懵了，老人操着一...[详情]
54岁的许大伯是江苏人，来到杭州做酒店的服务员，一周多以前自己身体还非常健康，现在却躺在了重 症监护室的病床上。...[详情]
