产妇饮食中，主食、蛋白和蔬菜水果，哪样都不可少。尤其是新鲜的蔬菜水果，不仅可以补充肉、蛋类 所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。需要注意的是，产后饮食不宜大补。滋补过度易患肥胖症，还会造成乳汁中脂肪含量增多，导致婴儿腹泻。下面小编就推荐常用的几种产后下奶药膳吧。 花生猪蹄汤 【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。 【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。 【评价】花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 黄芪...
花生富含蛋白质、脂肪、钾等营养物质，适合水肿、脾虚范反胃、白带妇女食用，也有治疗贫血、干咳久咳、各种出血和产后催乳的功效。 莴笋的茎和叶营养都非常丰富，有助于新妈乳液的分泌，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。 豆腐也是一种催乳食物，具有益气和中、解热解毒、生津润燥的作用，将豆腐、红糖、酒酿加水一起煮，可以起到催乳的效果。 丝瓜是一种受很多女性青睐的食物，不仅是一种家常...[详情]
1、应用抗病杂交品种。推广应用果型大、抗病、产量高的宝交早生、丰香、丽江、明宝等优良品种。 2、茬口轮作。发病重的地块，提倡与水生蔬菜或禾本科作物轮作2～3年，以减少田间病菌来源。 3、加强田间管理。提倡深沟高畦、地膜栽培、合理密植。保护田栽培适时通风换气，晴天适当增加开棚通风换气时间，阴天也应适当短时间开棚换气，降低空气湿度，并经常注意疏通棚四周沟系，防止雨后积水和降低...[详情]
“产后下半身肥胖如何改善”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
乘坐地铁公交等公共交通工具时可要注意安全，别做低头族。最近，一名女子一边低头看手机，一边下楼梯，结果摔得不轻。地铁里，低头族随处可见。可如果一边走楼梯一边低头看手机，结果滚下楼梯。这惊险的一幕就发生在前天的地铁万寿路站。西安地铁万寿路站站长：“一个身着黄色衣服，大约35岁左右的女士，在走楼梯的时候，因为看手机，不小心摔下来了。”监控显示，这名女士正走下楼梯准备进站，结果脚步踩空，失去了平衡。西安地铁万寿路站站长：“踩空之后，顺着就滚下来了，一直滚到这个位置。监控也拍下了女子重重滚落至楼梯底部的一幕。”事发后地铁工作人员迅速赶到现场，查看女子伤情。西安地铁万寿路站站长：“头上鼓...
2017年12月7日上午，山东滨州，在某小区大门口附近，一女司机神操作，竟然将自己车开到了桥柱子上，事后，该女司机还和自己的爱车合影，网友看后表示，还是回驾校再学一下吧。 生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么安全就会多一点。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的...[详情]
5月21日，新密市公安局交警大队联合反恐怖大队、巡特警大队及青屏街、新华路、西大街、西街四个派出所开展城区交通秩序整治集中统一行动，...[详情]
下雪了!今天中午，北京城里瞬间飘起鹅毛大雪。朋友圈里有人说，“开车进隧道还没下，出隧道开始飘雪花，我以为自己穿越了!”...[详情]
