孕妇每周参加游泳的次数一般掌握在2~3次， 每次游泳不要超过一个小时，游泳距离控制在300~700米。 孕妇游泳的好处： 1、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。 2、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。 3、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。 4、可改善情绪，减轻妊娠反应，减少孕期头痛，对胎儿神经系统的发育也有良好的影响。 5、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。 6、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或...
案例：一年才保养一次 张小姐去年8月份购买了一辆新车，由于自己开得并不多，因此到目前为止，里程才6000多公里，而近一年汽车才保养过一次。张小姐表示，平时车开得也少，车停在停车场居多，因此不需要经常去保养。 按照张小姐车上4S店所贴出的建议是三个月或是每五千公里再到4S店做保养。但是张小姐却认为不需要按4S店所要求的去做保养。 相信与张小姐有一样想法的车主们还有很多，究...[详情]
有关人士称，汽车高温蒸汽消毒与传统洗车方法相比有着无可比拟的消毒、杀菌功效。汽车最好半年做一次高温蒸汽消毒，可以将车内的细菌等污垢清除干净，对司机和乘车者的健康有益。 下面小编顺便介绍下高温蒸汽消毒的步骤和注意事项： 1、首先需要人为的对车内进行清洗，将电子设备、脚垫杂物、食品水等物品取出，并对CD机等电子元件进行简单的防水处理。 2、然后用蒸汽对地胶，门板扶手、皮...[详情]
我们现在对车的了解不是很多，有很多人现在都可以买车，但是要想保养好它，我们必须里多加了解和学习，下面我们就了解一下多久保养一次车漆合...[详情]
现在很多司机都定期给自己车辆更换刹车油，那么多久更换一次刹车油合适呢？文中小编为您介绍一下。...[详情]
因常遭丈夫家暴，黑龙江双鸭山市女子葛某某购买鼠药多次给丈夫下毒，她供述称：“只要他跟我吵架，我就在他食物或者酒里下一滴鼠药。”这导致她的丈夫尿血便血入院，但他几天后治愈出院，回到家继续生活，并原谅了妻子。葛某某向公安机关主动交代了该犯罪事实。近日，中国裁判文书网公布了该案的判决书。双鸭山市宝山区人民法院一审判决认为，葛某某对被害人张某积极治疗，得到被害人张某及近亲属谅解，判处葛某某犯故意杀人罪，有期徒刑三年，缓刑五年。双鸭山市法律援助中心律师任顺远是葛某某的辩护人，她告诉记者，夫妻二人生活拮据，葛某某下毒之后便陷入了深深的自责，法院判决之后其表示要重新做人，并未就其丈夫的家暴...
原标题：冬天多久洗一次澡最科学？据说只有10%的人能答对…相信你身边一定有个“爱干净”的人，即使大冬天也要每晚洗个热水澡。 殊不知，洗得太勤也会带来一些皮肤问题。一些人越洗越痒，皮肤变得像鱼鳞一样，用手一抠，白色皮屑哗哗直掉…… 冬季到底几天洗一次澡最科学？洗澡是否也讲究先后顺序？我们特邀权威专家，为你逐一解答。受访专家：中国医学科学院阜外心血管病医院主任医师 朱俊北京同仁医院...[详情]
天津本周将再度迎来雾霾，此次将迎来两次雾霾，而雾霾持续时间也较长，安全网小编提醒大家出行在外记得防范。 本周天津将迎来两次雾霾 一次两天半一次四天记者从天津市气象局了解到，本周天津将迎来两次雾霾，一次持续两天半，一次持续四天。天津气象台首席预报员卢焕珍告诉记者，本周天津冷空气活动比较弱，气温较往年偏高。受静稳天气影响，雾霾天气依旧较多，以间歇性雾霾天气为主。“12月28日至30...[详情]
据台湾媒体报道，王思聪是富商王健林的独子，因为经常在微博评论时事，加上惊人的撒钱举动，被女粉丝昵称“国民老公”。而他11日被爆在韩国...[详情]
自行车一次不经意的变道，竟然导致了老人的丧命。昨日，集美法院发布了这样一起因一次大意变道引发的案件。...[详情]
