误解：顺产不容易恢复体形 顺产不容易恢复体形，担心顺产会使骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。 专家纠误：顺产非但不会危及体形，而且还会增加体形的美。女性体形美的标准之一在于有丰满的臀围，而阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈妈在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动，身材一定能恢复孕前的样子。 有的准妈妈会在怀孕期间出现身材的改变，但是这不是顺产或者剖腹产造成的，在怀孕期间，有部分的妈妈们会出现变胖的状况，一部分是由于体内激素水平以及怀孕出现的情况，另外一部分是由于为了给宝宝提供充足的营养妈妈们...
女性练哑铃会长肌肉，但是很男练出男性那样壮硕的肌肉。因为男女有别，男女激素相差几十倍，所以女性即使和男性一样的练法也极难练出大肌肉。 健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。女性练哑铃不用心长肌肉的问题，只要把重量调的稍微轻些就可...[详情]
凌晨时分，城市中夜深人静，而此时G25长深高速湖州段却一副车水马龙景象，一辆接一辆的大货车奔驰在高速公路上。谁也不知道，意外会何时降临。6月30日凌晨1点多，高速交警湖州支队指挥中心接到报警，在G25长深高速往杭州方向2221公里处发生两辆半挂车追尾事故，有一人被卡在车里，情况紧急！接到报警后，正在湖州北收费站整治现场的执勤民警张威立马发动警车，朝事故现场赶去。事故现场让张警官心里一惊：路面一片狼藉，地上都是事故车碎片，其中追尾的半挂车车头已经严重变形，几乎压缩成了一块“铁板”。半挂车司机孙师傅被卡在车内，不停地呻吟着，表情极其痛苦。 救人要紧！张威立即向指挥中心报告现场情况...
7月5日上午，重庆万州区境内突降暴雨，10时10分许，105省道万州段417KM+800M处一个叫杨柳湾的路段，山体上突然滚下一块巨石，从正好经过该路段的一辆红色小轿车引擎盖上碾压而过，最后稳稳地立在道路上面，被巨石碾压过的红色小轿车车头部分已经变形。事故发生后，车内驾驶人被吓得动弹不得，很久才回过神来拨打电话报警。 随后，区公安局交巡警支队百安坝大队、区公路局、百安坝街道等单...[详情]
如今，在朋友圈和各种社交平台都流行晒运动，跑步、瑜伽、器械应有尽有，男士追求腹肌，女士要练人鱼线，但不恰当的训练可能反而对身体造成伤害。市民陈先生两个月前在健身房锻炼两天后就出现了横纹肌溶解症，以至于导致肝肾功能受损。出院以后，陈先生向所在的胜腾健身房提出相应赔偿。该健身房工作人员在接受法晚记者采访时称，目前只能给陈先生退卡，赔偿事宜还得向公司请示。事件 训练第一天 手臂出现大...[详情]
郑州市建设路与富民路附近一处汽修厂仓库发生火灾，约300多平方米钢结构大棚式的厂房仓库被烧塌变形。...[详情]
於大伯名叫於妙生，84岁，算是杭州小有名气的民间俯卧撑达人。“每天100个俯卧撑，风雨无阻，雷打不动！”...[详情]
