牛奶餐：牛奶富含人体所需的多种氨基酸，又是补钙的好食品，自然是早餐的最佳选择。而牛奶的最佳搭档非全麦面包莫属，如果再加上一个鸡蛋就更完美了。 豆浆餐：中国人普遍爱喝豆浆。作为豆制品，豆浆的营养价值也很高，与豆浆最好的搭档自古以来即非油条莫属。但是豆浆油条餐不宜多吃，因为油条中含有明矾，过量铝元素的摄入是导致老年性痴呆的因素之一。 粥餐：清淡的粥适合老年人食用，养胃又易消化，最好再配上一个鸡蛋，则可达到合理营养。在选择上述任何一种餐时，最好再添上一种营养丰富的水果或小菜，这样就算配成了一份高质量的早餐了。
方便面中的维生素、卵磷脂以及各种矿物质的含量都非常低，而这些营养元素是是维护大脑正常功能的必要元素，专家指出，蛋白质、糖、钙、卵磷脂、维生素a、维生素c、维生素e以及b族维生素是大脑发育必需的营养元素，长吃方便面的话，营养的缺乏会影响大脑的发育和思维能力。方便面是一种油炸食物，常吃的话容易出现胃胀、胃痛等症状，而且方便面的调料包中含有大量调味剂和添加剂，长时间食用的话会让人味...[详情]
比如，方便面被日本评为20世纪最伟大的发明之一。2003年全球方便面的消费量约为652.5亿份，其中大约1/3是被中国内地消费掉的，年人均21份。方便面作为一种主食方便食品，其最大特点是方便快捷、口味好、价格便宜、保存期较长。要求每包售价1-2元左右、80克-120克的中低档方便面做到“合理膳食、均衡营养”，从技术上讲是完全可以做到的，关键是价格和定位问题。 应该承认，油炸...[详情]
因为快递和物流可以提前把单车寄到目的地以减少出行时的不确定因素，所以是不少车友的选择，下面跟着佰佰安全网小编一起来物流托运自行车方便...[详情]
凉快了，凉快了！由于冷空气的轮番攻击，厦门的气温降到了“2”字头，夜晨已有秋凉的感觉。未来几天，厦门白天最高气温基本维持在30℃以下，而且天气转好，以多云天气为主，湿度也会明显下降，体感比较舒适。今天的气温维持在26-30℃，明后天的最低气温将跌到23℃附近。需注意的是，在冷空气影响下，今明两天市区还将持续出现3-4级东北风。佰佰安全网提醒，近期天气多变，气温起伏较大，大家在衣物上要及时做调整，以防着凉感冒。
记者从市城管局市政维护管理处了解到，元宵节过后，我市中心城区部分路段路面改造工程全面开启，施工人员已全部到位，全力推进项目建设。其中，花板桥红绿灯交叉路口路面改造工程已于3月8日晚开始夜间半封闭施工，经过当晚8点至次日凌晨7点的通宵作业，该路口沥青路面铣刨完成施工面积1300平方米。据了解，该项目改造施工面积约10500平方米，计划3月底前后全面完工。据市政维护管理处负责人介...[详情]
有着“亚洲第一大高铁站”之称的南京南站，是南京的形象窗口，这里的出租车司机们不仅技术娴熟，更是热情好客。但在《共建文明城市，共享和谐家园——致全体东山居民的一封信》发出之后，有位南广场附近的居民电话反映了一个出租车师傅带给他的一件“发愁事儿”。南站南广场综管办在随后的实地大走访中，了解到这位居民朋友的困扰：出租车司机在车站等候客人或排队进入停车场时，因为时间比较长，沿路又没有公...[详情]
中国大部分地区已开启春季模式，青海9日起多地却下起了鹅毛大雪。...[详情]
我们来看看各地天气，南昌的最高温打破20度，只有18度。其他城市都大同小异，在最北边的庐山，最低温甚至只有8℃。...[详情]
