无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。 无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时，比如慢跑、跳舞等情况下，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。以脂肪的有氧代谢为主要供应能量的运动就是我们说的有氧运动。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，例如举重、短跑等，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于...
酵母粉又称为粉状酵母抽提物，它营养丰富，蛋白质含量高，并且含有18种人体必须的氨基酸以及功能性多肽(包括谷胱甘肽)，某些类型还含有膳食纤维葡聚糖和甘露聚糖，人体不可缺少的核酸(RNA)及核苷酸、B族维生素，富含多种微量元素，是一种营养价值很高的天然调味剂。 发黄的童装尿渍如果用适量食用酵母涂上去，过几分钟按常规清洗，是可以完全洗干净的。 清除童装尿渍的其它方法： 1.可...[详情]
力量训练燃烧大量的卡路里－每小时大约300-500大卡。同样体重的情况下，瘦体重含量高的人看起来比较苗条，因为脂肪的体积要比肌肉大2...[详情]
妙龄女子从未来过“大姨妈”，被查出先天性无阴道和子宫。如果无法得到有效治疗，不仅将与生育无缘，连正常的家庭生活都难以拥有。30日，医生巧用结肠，成功为她再造阴道，助其恢复女儿身。23岁的小刘是黄冈人，在武汉打工。16岁时，当闺蜜诉说每月来“大姨妈”的烦恼时，小刘还从未经历过“月经初潮”，她意识到这个特殊情况，在母亲的陪同下到医院就诊，B超结果为子宫未显现，被诊断为无阴道、无子宫，医生告诉家属，小刘这样的情况，不能生育，过正常的家庭生活都很困难，可能要再造阴道。当时，妈妈想着小刘年级尚小不必急于治疗，小刘也觉得自己除了没有月经外，与其他女孩子没太大不同。但随着年龄的增长，看着身...
近日，有网友爆料称，上海携程托幼所教师有虐待孩子行为。视频显示，教师除了殴打孩子，还强喂幼儿不明物体，而多段相关视频在网上流传，令此事迅速发酵。今日，携程创始人、董事长梁建章针对此事发布朋友圈称，“就像没有照顾好自己的小孩一样。我和Jane(携程CEO孙洁)都很自责和痛心。”无独有偶，携程CEO孙洁也于今日发布了一封题为“亲子园”的内部邮件，对事件的发生向相关家长及孩子们致歉...[详情]
据外媒报道，近日英国剑桥一家酒厂将森林中采集到的棕色林蚁与乙醇混合在一起，再提炼出带有柠檬味的毡酒，每瓶含有62只林蚁精华，售价200英镑。报道称，酿酒商威尔3年前与妻子创办了全球首家定制毡酒公司，后来丹麦一家食品实验室联络他们，称可用棕色林蚁酿酒。这种林蚁以散发柠檬味著称，味道源于它们腹部发出的用来驱赶敌人的甲酸。威尔于是到肯特郡的森林捕捉6000只林蚁，并用高纯度乙醇浸泡...[详情]
丁小姐卡里的十万多块钱分成三次被转走了。丁小姐一下子就蒙了，她告诉记者，她从来没有接到过诈骗电话，也没有回复过任何钓鱼链接，也没有在...[详情]
广东佛山市南海区一商场内当天发生两起坠楼事件，一名女孩与一中年男子先后坠落。26日下午，记者从佛山市公安局指挥中心处获悉，事故未造成...[详情]
