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滑冰训练艰辛描述

滑冰训练艰辛描述安全知识

1、在口袋和腰间不要放指甲刀、小刀等尖锐的物品和易碎的玻璃制品等,以防摔倒时被扎伤。滑冰的时候身上不要带硬器,如钥匙、小刀、BP机、手机等,以免摔倒时硌伤自己。 2、由于怕冷或怕摔痛,初学者往往穿得过多过厚,这样往往妨碍了运动。滑冰是一项比较消耗体力的运动,所以你不用担心站在冰面上会冷。 3、滑冰时的着装应具有弹性以便于运动,初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤。 4、了解各项目及各种冰刀冰鞋的特点。 ①速滑滑冰主要的特点就是速度快。所以速滑冰刀刀体很长,刀刃窄而平,这样蹬冰面积大摩擦阻力小,鞋腰矮以便于降低身体重心,减少空气阻力。 ②冰球项目对抗性很强,...

  • 在滑冰场滑冰有危险吗
    在滑冰场滑冰有危险吗

    在滑冰场滑冰是有危险的,尤其是在户外滑冰时要留心冰面异常情况,如冰面出现裂缝或者渗水,则千万不要上冰。如遇冰面破裂,落入水中,首先要保持镇定,大声呼救,争取他人相救,双臂向前伸张,增加全身接触冰面的面积,一点一点爬行,使身体逐渐远离冰窟。 气温波动大,许多冰面都比较薄,尽量不要到无人管理的冰面滑“野冰”。现在正值寒假,家长要看管好孩子,不要让孩子独自到水边和冰面玩耍,要到正...[详情]

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    如何自学滑冰

    一、V型走步 1. 先以V型站姿站好。 ( 两脚张开成V字型与肩同宽约45度,当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动,这是直排轮中基本的站姿。 ) 2. 身体微向左倾,重心慢慢转移至左脚。 3. 身体稍向前倾,右脚向前抬起。 4. 右脚放下踏稳,重心转至右脚。 依此要诀,左右脚交互向前抬起平稳放下,藉此熟悉重心转移的感觉。 二、跌倒起立 1 . 前溜时如果停不...[详情]

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  • 儿童在户外滑冰场滑冰安全吗
    儿童在户外滑冰场滑冰安全吗

    俗话说“三九四九冰上走”,每年一到深冬,很多人都会积极地参与各种冰上运动。然而,很多户外的滑冰场地并不安全,冰上活动仍需谨慎,大家知...[详情]

滑冰训练艰辛描述安全新闻

侯菲菲和丈夫。照片由当事人提供。30岁的侯菲菲是不幸的,刚出生就因缺氧而脑瘫。但现在,她却说自己太幸运了,在最美好的年华,遇上了对的那个人。他们的婚姻曾经遭遇过很多反对意见,现在却被朋友们说是“过出了爱情最好的模样”。在他们看来,爱真的不需要什么理由,纯粹是因为爱所以爱。 心疼脑瘫妻子创业艰辛,丈夫辞职帮忙26日一早,31岁的邵树峰推着轮椅上的妻子侯菲菲来到了位于曙光北路77号的办公室。因为身体关系,侯菲菲的头总是微侧着,手指不听使唤,说话有些磕磕绊绊,走路也是跌跌撞撞。侯菲菲坐下,打开桃粉色的笔记本电脑,熟练地移动着粉红色的鼠标。两个人对面而坐,只听得敲击键盘的声音。过一...

  • 儿子吸毒母犯难!花甲母亲创业艰辛路
    儿子吸毒母犯难!花甲母亲创业艰辛路

    老妈,拿点钱给我嘛,我实在撑不住了! 64岁的陈芳,举手投足间透着同龄人没有的干练,却掩饰不住眼中的一丝疲惫和酸楚。人生最好的21年,儿子却在“吸毒、戒毒、复吸、再戒毒”的恶性循环中度过,陈芳也咬着牙陪着儿子一路扛过来。现在,面对再次复吸的儿子,深感无力的陈芳不得不向外界寻求帮助,“谁能帮我救救他?!” 晴天霹雳 吸毒时,爱唱歌的儿子才16岁 我们的见面地点,约在一个咖啡馆...[详情]

  • 费列罗保质期内发现虫子 消费者维权之路很艰辛
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    2013年6月,有消费者沈女士投诉称,自己半月前在一大型连锁超市购买的费列罗榛果威化巧克力,尚在保质期内便发现了虫子。 费列罗品牌天津地区的业务人员表示,沈女士遇到的情况虽然在天津市场属于首例,但是以前在其他城市也出现过,但按照公司规定必须得将问题商品寄至上海总部进行鉴定。记者当日下午联系到费列罗贸易(上海)有限公司,经过一番沟通,一位负责对外联络的工作人员打来电话表示,经查询...[详情]

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    12月20日电 企业对婴幼儿配方乳粉标签规范的自查行动正在进行,一些涉嫌夸大宣传的表述被禁用。...[详情]

滑冰训练艰辛描述安全产品

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家中有了软水机,肌肤不粗糙,头发多光泽;衣服、毛巾和被褥等洗涤后保持颜色鲜丽,质地柔软;家中碗、筷、盘、碟洗后更亮洁,且无需现再用干毛巾擦拭;水杯、茶壶从此不生垢,浴缸、马桶和水池不易生垢,无需继续购买各类除垢剂,让您享受舒适软...[详情]

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滑冰是一项集力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定于一身的运动项目。滑冰不仅能够增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性,同时还可增强人的心肺功能,提高有氧运动能力。但它毕竟属于运动项目,存在一定危险,那么滑冰运动常见伤病有哪些呢?佰佰安全网来介绍这方面的冰雪运动小知识。滑冰的简介 滑冰,亦称“冰嬉”,很多人认为,滑冰是从外国传来的...[详情]

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