危害一：怀疑自己 当自己不能按时完成某项工作的时候，长期如此，你会觉得自己有身体方面的疾病，长期这样也会给内心造成影响，变得不自信，怀疑自己的人生。 危害二：精神萎靡 没精神，怀疑自己是植物人，或者还有点心脏病的意思?都不是，你干不动活很多时候是因为你不去做，出现上面的情况你的身体95%的可能是健康的，一点病都没有，除了做事拖延外。 危害三：无法实现自己的想法 因为你的拖延，会让自己的事情无法按照自己的意愿去完成，活动总是被拖延，好事总是不能成圆。 危害四：变得自我 因为你不会对所有的事情都拖延，而是对自己不喜欢的事情拖延，不要认为自己只去做自己喜欢的事情是对...
1、任务重组 符欣指出，有了拖延症的孩子，很难短时间内通过自我束缚来改变拖拉的行为，作为父母可以通过心理学层面的“任务重组”策略来帮助孩子克服拖延症。比如说，尽量缩小设定任务与完成任务之间的时间距离。以写作业为例，过去如果你规定孩子2小时完成作业，他总是完不成。那么，从现在开始，你可以让他半小时做4道题或者5道题，目标明确的短期项目，往往比长期的开放型任务更容易被及时完成。...[详情]
一、做个“懒爸爸”、“懒妈妈”。 现在的孩子都是家庭的中心，很多事情不用开口，父母就已经帮他做好了。长期下去，孩子的依赖性就会很强。所以，家长要学会“偷懒”，来培养孩子的独立性，放弃依赖性。如收拾书包，家长要尽可能地把这些小事交给孩子来做，让他们从小事中培养独立的习惯。 二、孩子的事情要有规律。 就是让孩子每天要做的事情成为一种固定的模式，循环往复。这样有利于培养孩子的...[详情]
随着社会越来越快的发展，拖延症的问题越来越严重。值得大家关心的是，拖延症不仅在大学生中存在，在小学生中也是日益严重。下面佰佰安全...[详情]
据媒体报道，“不想上学、晚上失眠、上课走神”……随着新学期开学，上海儿童医学中心心理咨询门诊“热”了起来。前来咨询学习问题和情绪问题的患儿也逐渐增加。有的家长甚至表示，面对开学，自己也感到有些紧张。对此，专家表示，学校恐惧症已逐渐成为影响患儿自身、家庭、学校的一种常见情绪障碍，特别是对儿童学业、社交、情绪和身心发展产生巨大损害。个案一小学生扬言要独自去“流浪”眼看就要开学了，三年级的女孩小丽(化名)最近总觉得头晕，不愿意走动。即使在假期里也不肯出门，晚上又睡不好，胃口也差了很多。但医院做了身体检查又没有发现任何疾病，弄得家长也十分紧张。家长从网上搜索相关症状，怀疑孩子是不是患...
6月12日，北京昌平区紫金新干线小区的居民悠然(化名)看到一则消息后惊呆了：这一天，昌平区霍营中心小学公布2017年一年级学生入学工作方案，紫金新干线小区一期、二期被从霍营中心小学(中心校)片区调出，调至霍营中心半截塔小学(简称半截塔小学)。与此同时，霍营村(位于紫金新干线二期南边的回迁楼，有时被称为紫金新干线四期)保留原来的划片不变，留在中心校区。紫金新干线一期、二期业主群体...[详情]
家庭压力过大，机构运营状况堪忧，技能培训与支持性职场缺位。多重困境下，大龄自闭症患者该何去何从？ 托管的成年自闭症人士在吃晚饭。15岁自闭症少年雷文锋之死，使自闭症群体再次成为社会关注的焦点。他们被称为“来自星星的孩子”。如果按照1982年陶国泰教授首次确诊4例自闭症病例来计算的话，10年算一代人，这些“孩子”已有两代进入了青年阶段。21岁的程程（化名）便是其中一位。他手里不...[详情]
年轻人忙工作，于是，很多老人退休后，接下了带孙子的活儿。很多老人在带孙子的过程中，一旦孩子发生摔伤、烫伤等意外，少不了落儿子儿媳埋怨...[详情]
“我现在自己都不认识自己了，有时候简直跟疯了一样。”...[详情]
