健康长寿是每个老年人的梦想,因为只有身体健康了,老人才能想做什么就做什么,才能有利于晚年生活的丰富娱乐,保持心情愉快是非常关键的。愉快的事情可以提高老人的精神状态。让他们心理对生活更加幸福满意。下面来看看让老年人心情愉快的方法有哪些吧? 记录下愉快的事能够提神。加利福尼亚大学的显示,写下所有值得感激的事的人在未来一周会更乐观,对他们的生活也会更为满意。不过,这也不要做得过火。有研究显示,那些一周写1次感恩日记的女性,比那些每周3次的人更觉得幸福。因此,要找到适合你的次数,以免让它成为负担。 每周抽出一些时间,写下或录下,甚至是只在心里回忆过去的重大事件。美国中心主任...
可见人的心情可以影响人的生理情况,保持心情愉快有助健康。那么老人应该怎样保持心情愉快呢? 退休后生活节奏骤变,突然空闲下来,容易感觉空虚寂寞,影响老人的心情。此时老人家应该培养至少一项兴趣爱好,充实自己的生活。一个人在生活中有良好的嗜好,如集邮、看书、划船或种花等,会使人感到生活充实、满足和愉快。 老人家虽然从工作岗位上退了下来,但并不代表从社会上失去了地位。...[详情]
心态平衡,心情愉快: 心态心情的調整,只能靠自己,别人帮不了你的忙,世间上的事,大都不如人愿,“瓜无滚圆,人无十全”。这是最好的註释,我们要善于缩小和弱化烦心事,放大和强化愉快事,多想想高兴事,少想不顺心事,小事糊塗一点,对人宽容一点,面对生活潇洒一点。总是拿自己的不足攀比別人的强项,是自寻烦恼,会用“比下有餘”思维的人,常会知足常乐,郁郁寡欢的人沒有几个是健康长寿的,心态平...[详情]
“老年人保持心情愉快的方法是什么”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“老人想安度晚年要时刻保持心情愉快才行”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
儿童因为意外烫伤烧伤的事例我们报道了很多,这不又有一例:22号中午,来自巫溪的小涵涵踢翻了电饭锅, 又一屁股坐进了滚烫的电饭锅里,全身多处烫伤。 看着病床上缠满纱布的小涵涵,妈妈尚明词非常后悔。如果自己没有让女儿小涵涵走进厨房,更小心地看管孩子,或许就不会发生这样的意外了。 4月22号中午,尚明词在厨房做饭,涵涵拿着扫把在厨房扫地,一不小心踢翻了放在地上的电饭锅,又坐进了电饭锅里,刚刚煮好的一锅腊肉,全都浇在了孩子的腿和四肢上。 意外发生后,家人把小涵涵送到了巫溪县医院,县医院的医生一看涵涵病情严重,要求家长立刻把孩子送到西南医院烧伤科。伤在孩子身,疼在父母心。尚明词四处找...
3 月 2 日,娄底巡特警支队巡逻处警大队 110 处警车组成功解救一名悬挂在 32 层高楼窗外的老人,在救援的过程中,有民警的手不慎被切割了的防盗窗割伤,但最终有惊无险。 上午 8 时 40 分,巡逻处警大队周燕车组接 110 指令,称在吉星金融广场楼顶有老年妇女站在 32 层窗外,十分危急。车组接警后,火速赶到现场,发现一位老人趴在 32 层高楼的防盗窗外,仅仅靠两只手抓住...[详情]
“哇,好香!没想到,这里的桂花一晚上就全开了。昨日到这里时,还只有一点点小花苞。”12日,烈士公园年嘉湖畔边,来此散步的刘先生兴奋地说。在一夜色寒风的催促下,长沙城内各处的桂花树争先恐后地张开了一张张黄色的、白色的、金色的美丽“笑脸”,长沙城进入让人心醉的桂花飘香时节。 一簇簇桂花在枝头绽放。 记者在烈士公园三湘四水处看到,一大片桂花树浓绿的树叶下,一丛丛黄花正吐露馨香,引得市...[详情]
12月23日,记者从凉山州会东县公安局获悉,近日,会东县东城派出所查处一起利用他人乞讨的案件,男子张某平因利用他人乞讨,被公安机关处...[详情]
一男子骑摩托撞伤一7岁儿童,其在医院为伤者缴纳了800元住院费后,翻到住院部10楼窗外坠落,经抢救无效死亡。...[详情]