经期是可以练习瑜伽的，一些身体善较差的，练习一些是做恢复性的瑜伽体式，例如仰卧束角式，度过最难受的两天后则可以做一些舒缓的瑜伽练习，不要强度太大，可以帮助身体状态恢复。在非生理期的时候，注意加强体式和呼吸的练习，可以帮助改善你的身体状态，以避免痛经等问题。 还有一些身体状况较好，生理期的时候身体没有太大的反应，一般来说可以适应正常的瑜伽练习，即使如此，也应该尽量避免倒立的练习，腹部挤压收缩的练习（各种腹部收缩的核心练习），深度后弯的练习（过度伸展腹部前侧的皮肤肌肉，容易在生理期时造成腹痛）。 生理期通过特定的瑜伽运动，可以促进下半身的血液循环，锻炼我们的骨盆，最重要的是...
月经不调的常见危害： 1、引发头疼：流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。 2、引起色斑、暗疮，影响美容：这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。月经量少问题如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。 3、、妇科炎症危机：月经量少给女性的身体健康带来严重的危害。如月经性...[详情]
1、绘制基础体温表 基础体温是人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测到的体温。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后增高，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵。基础体温表可用来找出排卵后的安全期。 2、根据日历式节律避孕公式计算排卵早期不能受孕的时间 这个公式是：月经周期天数—21=行经后至排卵前安全期的最后一天，如你记录中最...[详情]
当女性每个月来月经的时候，对月经量的多少还是挺在意的。如果月经量非常多或者特别少的情况下，都意味着是异常情况，对身体健康没有多大的益...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女性都出现了月经推迟怎么办呢？的相关知识吧。...[详情]
被追尾后对方不承担维修费用，打电话也不接，现在，胡女士觉得自己当初同意私了是错的。路上被追尾后车司机主动提出私了据市民胡女士介绍，10月27日中午12时许，她开车从西安市城南的东仪路自北向南行驶，当时路面上车很多，突然她的车被后车追尾，因为冲击力很大，她的车又撞上了前车。胡女士立即下车查看，后车是一辆红色的别克车，牌号为陕A开头的，驾驶员是一名20多岁的男子。胡女士说，后车和前车都没什么大碍，她的车后保险杠受损严重。“我说要报警时，对方称他姓赵，是他的全责，他有急事，愿意承担全部维修费，先拿500元钱，让我不要报警，”胡女士说，看对方态度很诚恳，她也没这种事的处理经验，就同意...
辽宁杂耍演员郝某因表演时误吞钢针失业，此后他竟改行盗窃，先后在齐齐哈尔、讷河、富裕县等地作案5起，盗窃财物总价值一万余元。郝某今年30岁，家在辽宁省营口市，靠表演杂技谋生。今年春节后，郝某在一次演出时“演砸了”，把一支钢针误吞到了胃里，到了医院也没能取出来。医生告诉郝某今后不能再演出了。失业后，郝某为了钱开始实施盗窃。3月26日晚，郝某在富裕县某旅店偷走了店主何女士的提包，里...[详情]
今年50岁的王玉荣（化名）虽然进入了更年期，但一直没有绝经。这个月她发现自己的月经量特别大，4天后由于流血量过大晕倒在卫生间内。医生检查后发现造成患者流血不止的原因并非月经失调，而是“不全流产并感染”。据了解，家住长沙县的王玉荣于20年前生下孩子，之后一直都严格避孕。最近几年由于爱人在外地工作，想着自己也快进入绝经期，于是就没采取任何避孕措施。“近半年多来都会要间隔2至3个月才...[详情]
6名涉世未深的学生，想乘坐“黑车”出行，被交通执法人员及时拦下，结果，“黑车”司机林某凶相毕露，呼唤周围不明身份人员，将学生们团团围...[详情]
河北秦皇岛市，一男子在抚宁区人民医院验血后，化验单给出的结果令人吃惊“月经延迟”。...[详情]
