期可以说是减肥的一个黄金期。在经期，脑垂体的控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量会有所下降，是一个比较好的生理调整过程。而且，女性在经期内荷尔蒙的波动是比较大的，能够影响脂肪的燃烧，这个期间身体分解脂肪的能力是会比平时要高很多的。再加上女性经期时身体的需求会比平时高30%左右，即使进行正常的饮食，也等于是可以少摄入30%的能量，所以不用特意的去节食也能有瘦身减肥的效果。 经期最好不要用节食来减肥。 虽然对于减肥来说，少吃甚至节食是比较常见的方式，但是在经期这个比较特殊的时期，节食对身体的危害是很大的。女性在经期时本身就比较虚弱，需要补充营养，这时再进行节食的话，不仅没有...
女性生理期的饮食禁忌 1、荤素搭配，防止缺铁 铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用；而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。 2、补充蛋白，多吃鱼类和蛋类 鱼类和各种动物...[详情]
当然准的，是一款计算女性安全期的小工具。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。安全期不一定“安全”，建议在安全期性交也应尽量采用避孕药物或者避孕工具。 女性安全期计算器的计算是从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女性生理期饮食需注意哪些的相关知识吧。...[详情]
前天晚上，小王突然给记者发来消息，她情绪有些激动：“我昨天在地铁站晕倒了，多亏了站里工作人员的帮助，他们的热心让我很感动。”因为她说得又急又快，挂了电话后，记者还在脑海里梳理这事，没想到小王又急着打来电话，“我那是生理期的痛经反应，估计工作人员都被我吓到了，差点要叫救护车，她们为我做的事情，我会一直都记着。”记者细细追问，这才弄明白了事情原委。事情发生在4月10日中午，小王从地铁鼓楼站坐上车，准备前往徐家漕长乐站。由于正处生理期，小王感觉很不舒服，刚进站就给妈妈发了短信，让她带上止痛药前来接站。然而没想到的是，痛感很快加重，坚持到徐家漕长乐站下车后，小王挣扎着来到站里的客服中...
近日，山西太原科技大学部分学生称，为防止女生逃避晨跑，该校经济与管理学院派一名女生登记全院女生生理期时间。3月19日，该院团委办公室工作人员回复记者称，此事是由个别管理晨跑请假的学生对部分班级做出，并非老师或学院授意。在学院老师知晓后，立即叫停登记女学生生理期行为，晨跑制度继续执行。有网友称，太原科技大学公布一项制度，要求经管院全体学生每天早晨六点半起来围操场跑4圈。自习课后，...[详情]
男子通过网络结识了小女孩，在明知对方未满14周岁的情况下，仍然与她开房并发生关系，当时这个年仅12岁的女孩还处在生理期……29岁男子带12岁女孩开房事发时，受害女孩思思年仅12周岁，她是于今年2月通过网络与于某结识的。29岁的于某是（辽宁省大连市）瓦房店人，没有正当职业。有证人称，听说于某认识了一个十二三岁的小女孩，于某曾领着她一起出去唱歌。两人结识后，于某知道思思还未满14周...[详情]
最近，浙江一名女学生乘坐公交车回家，由于生理期不适并未给老人让座，结果惨遭老人指责痛骂。事件具体详情，请您与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
2015年10月12日，网上一篇有关医生性侵的文章引发诸多网友关注，该文章中称多名女性遭受一名男性医生在治疗期间性侵的经过，事件严重...[详情]
