瑜伽姿势不仅能提拉胸腺，让乳房更性感，更可通过按摩脏腑，疏导肝气，让乳房更健康，下面来介绍几个丰胸的瑜伽动作。 1、山式： 跪坐。十指相交，双臂伸展平行地面。头放低，下巴靠在胸骨上。将掌心转向前方。双臂尽量向远处伸展。深长而平稳的呼吸。背部尽量向后弓起。保持姿势1分钟。 2、眼镜蛇式： 俯卧开始，慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势，可以强化脊椎的机能，消除胸部脂肪，使人有优美、柔和的背部线条。此动作可让腰臀衔接处那性感的“一弯”曲线。 3、门闩式： 单膝跪地，身体直立。一侧腿伸直，脚心落地。双手背后，吸气、呼气，让身体向伸直腿的一侧弯曲。注意这时要将你的胸腔挺出...
有的女性在经期身体虚弱，身体状况较差，出现腰痛、痛经等现象，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下经期可以练瑜伽吗？...[详情]
瑜伽，这个从印度传入中国的运动项目，正越来越受到年轻女性的追捧。这个国庆长假，扬州市民陈女士特地在南京新街口的一家瑜伽馆报名练习瑜伽，可练习一段时间后，陈女士发现自己被咬出一身包。这到底是怎么回事呢？陈女士是扬州的一名健身教练，九月末她特地在南京一家瑜伽馆报名参加了瑜伽专业培训，并交纳了一万一千四百元的学费。可是课上了没几天，陈女士总是觉得身上痒痒的，胳膊、小腿和腹部还起了一些红红的小包。陈女士把自拍的照片发到瑜伽培训群里后，发现和她有同样遭遇的学员还不止一名。随后，瑜伽馆的负责人还特地陪同几名学员到医院做了检查。在医院开具的门诊病历上显示，陈女士被诊断为丘疹性荨麻疹。那么，...
烈日炎炎的夏天，空调是许多家庭的必备。可你知道吗？空调吹多了也不好。尤其是对儿童安全极为不利。宁波慈溪有个2岁宝宝，吹空调吹成了面瘫，嘴巴都歪了。昨天，记者从慈溪多家医院了解到，入夏以来，慈溪得面瘫的病人明显多了，最多的一家医院，一天接待了8例，一问原因，大部分都是因为吹空调。 空调打到21℃ 2岁宝宝一觉醒来面瘫了 昨天在慈溪一家医院的等候室，坐满了各种面相奇异的市民。见记...[详情]
在寒冷的冬天，起床是一种考验，出门更是一种考验。早晨的气温，依旧是那么低，路边的草啊树啊都结满了霜，很多骑自行车、电瓶车出行的人都“全副武装”，迎着刺骨的冷风行驶在路上。近日，家住良渚的高大伯和往常一样，大清早骑着电瓶车去菜场买菜。回到家后，高大伯感觉自己的左脸不会动了，有点麻木。一照镜子才发现，自己的嘴巴歪了。高大伯立即来到杭州市一医院集团瓶窑院区（余杭三院）就诊。经检查，高...[详情]
最近，他的轮胎瑜伽，完全打破了一个轮胎店老板的硬汉形象，屈伸自如，游刃有余，客人你转我转，小胡的杭州轮胎朋友圈又扩大了……...[详情]
瑜伽是当下热门的一种健身方式，在商家铺天盖地地宣传下，瑜伽似乎成了无所不能的锻炼方式。瑜伽教练也成为了前景看好的职业。...[详情]
