1、据了解,许多人认为空腹喝牛奶,能将营养成分完全吸收。其实,空腹时肠蠕动很快,当空腹喝牛奶会很快经胃和小肠排入大肠,最后各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。所以正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。 3、空腹喝牛奶也是不符合营养卫生的,过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻。应该配些面包、饼干与牛奶同食。所以,不宜空腹喝牛奶的主要原因有:一是容易导致腹泻;二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝,这样有利于吸收和提高耐受性。 3、习惯在早餐喝牛奶的,一定要先吃一些食物比如面食类,然后再喝牛...
孕妇不能喝空腹喝奶粉。牛奶是一种含蛋白质较高的营养品,经常喝牛奶,有益于身体健康。空腹喝牛奶,牛奶不能被充分酶解,其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉,营养成分不能得到很好的消化吸收。 另外空腹时肠蠕动很快,奶粉在胃肠通过快存留时间短,其营养成分往往来不及吸收便匆忙进入大肠,徒走过场。有些人还可能出现腹痛、腹泻等症状,这是因为体内生成的乳糖酶极少,空腹喝进大量的牛奶,牛奶...[详情]
孕妇可以喝豆浆吗? 答案是肯定的,孕妇可以喝豆浆。大豆富含优质蛋白质(含量高达40%),是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白不含胆固醇,可降低人体血清中 的胆固醇,这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡,非常适合人体的需要。豆浆是大豆的一种食用方式,豆浆中的蛋白质消化率达到95%以上,孕妇喝豆浆是摄入蛋白质的很好方式。而充足的蛋白质可...[详情]
杭州桐庐发生一起食品安全事件,苏先生万万没想到,口渴喝了亲戚家的一口“蓝莓饮料”,竟然是剧毒无比的百草枯。“原以为可以松口气了,如果严格执行7月1日后停止百草枯在国内销售和使用的规定,应该是没有这样的病人了,现在看来还不能掉以轻心。”省人民医院急诊医学科副主任、主任医师张美齐说。7月6日上午,省人民医院肾病病房刚刚做完血透回来的苏先生,虚弱地回忆起自己误食百草枯的经过:7月5日凌晨1点多,他借用亲戚的小车去办事,路上有点口渴,看见座位附近有瓶饮料,看上去像是蓝莓饮料,苏先生便顺手打开喝了。“味道怪怪的,又酸又涩,我就赶紧吐到窗外,但有很少部分咽下去。随后我用矿泉水漱口,以为...
据报道,浙江一名30多岁男子因食用椰子汁导致严重过敏性休克,不幸身亡。佰佰安全网提醒大家,如果自身有过敏史,吃东西时一定要多加留意,尤其是容易引发过敏的食物。 命丧椰子汁过敏 三个多月前的一天晚上,龚先生打开一罐椰子汁喝了几口,这是常人再普通不过的一个举动,没想到却导致了他的悲剧。喝完后不久,他就开始出现恶心、呕吐的情况,约5分钟后,出现呼吸微弱、口唇发紫情况,马上拨打120急...[详情]
九寨沟7.0级地震发生后不久,网络上流传一段视频。视频显示,汶川县电视台的电视画面变成了蓝底白字的地震预警信息,从40多秒开始倒计时。随后,视频拍摄者所在房屋顶部的吊灯开始晃动。 据汶川电视台工作人员介绍,这是地震预警系统在发挥作用。该系统是由成都高新减灾研究所研制,目前汶川、北川、茂县均可以收到电视地震预警。 同样,九寨沟地震发生后18分钟,中国地震台网官方微信平台推送了一条...[详情]
接头上1条甘蔗能榨出5瓶汁其实都是有猫腻的,我们一起和佰佰安全网看看吧。...[详情]
近日,68岁的李先生在胃内竟发现有一块12cm×8cm的巨大结石!...[详情]