此外，因辛味食物易至燥，酸味食物能生津，所以秋季饮食还要少辛多酸。少辛是指少吃辛辣食物，如葱、姜、蒜、韭、薤、椒等;多酸是指适当多吃些酸味的水果，如石榴、葡萄、芒果、杨桃、柚子、柠檬、山楂等。 老年人多有肝肾阴虚，加之感受燥邪易导致肺部疾病，预防这类疾病，饮食上多遵循生津润肺的原则。常选用梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、墨鱼、团鱼等能益气养阴的食物。这里向老年人推荐一种秋季养生药粥——百合粥。 做法：将百合粉30克、粳米50克分别洗净，一起入锅，加清水煮成粥。每日1剂，分2次空腹食用。该药膳具有养心安神、润肺止咳功效，对肺阴不足引起的久咳、干、...
1、经期前多吃理气补血的食材 羊肉 在经期前吃一碗热腾腾的羊肉汤对预防非常有效。因为羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。亦可以在冬天预防感冒。 山药 中医认为，在经期并且手脚发凉的女性属于体质虚弱，而山药具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合痛经患者。要发挥山药的补血效果，最好和补血效果作用较强的食物一起搭配吃，...[详情]
现代营养学研究证实，在低温条件下，人体热能消耗有明显增加。所以，冬季膳食的营养特点是：增加热量，保证充足的与其曝寒和劳动强度相适应的热能。产热营养素的适宜比例，以蛋白质、脂肪和碳水化合物分别占13%—15%、25%—35%和60%—70%为宜。 蛋白质供应量限制在常温下的需要量水平，热量增加部分，应以提高碳水化合物和脂肪的供应量来保证。无机盐类供应量应保持在较常温下需要量略...[详情]
6月27日中午，宁波宁海县长街龙浦小学的同学在午餐后发生集体呕吐现象，有不少学生被送到医院救治，目前有关部门已经介入调查，原因正在调查之中。记者从当地的“宁海论坛”得知，有家长在事发当天发帖爆料称，龙浦小学发生了食物中毒事件。“明天就要考试了，却发生了这样的事情。”有家长说。二年级的两个班级，大部分同学都发生了恶心呕吐现象。家长也质疑，为什么大部分恶心呕吐的都是二年级的学生，而其他年级的学生却是个别现象？由于正值期末考试，部分家长情绪比较激动，认为出现这样的事情会影响孩子们的考试。随后，部分家长还在论坛上贴出了当时孩子们在医院排队就医的照片。还有两段手机拍摄的视频，其中一段...
18日深夜至19日凌晨记者走访石家庄市区部分医院时了解到，此前正定县弘文中学发生的大规模疑似食物中毒事件中，已有超过300名学生因病接受治疗。目前，当地政府部门尚未公布事故原因。据此前正定县人民政府对外通报，截至18日下午16时，该县弘文中学小学部确有多名学生出现身体不适，初步统计共有74名学生住院就诊，涉及35个班中的27个班，目前均无生命危险，正留院观察。18日深夜，记者在...[详情]
记者从云南省宣威市外宣办了解到，该市一小学25日发生疑似集体食物中毒事件，50名学生出现恶心、呕吐症状。经过医院救治，42名学生已经结束治疗，其余8名学生仍在接受治疗，事故原因正在进一步调查中。据介绍，25日下午，宣威市文兴乡着期完小部分学生在学校食堂集体用午餐后出现疑似食物中毒症状，具体表现为恶心、呕吐、拉肚子等，随后50名学生被送往宣威市中医院和宣威市第一人民医院进行治疗。...[详情]
10月18日凌晨，正定县弘文中学小学部多名学生出现身体不适。...[详情]
日前，河北省石家庄市正定县弘文中学小学部多名学生出现疑似食物中毒，正定县政府迅速启动突发公共卫生事件应急预案。...[详情]
