老人外出活动时也很容易跌倒,建议老人外出时使用手杖,手杖可以协助双脚支撑住身体,使两点支撑变成三点支撑,增加了身体的稳定性,对防止摔倒是个好办法;最好穿宽松的运动裤,选择有防滑性能的鞋子出行,尽量选择走平坦的人行道,避免凹凸不平的道路和人车混乱的地方;不要提很多的重物在外行走;没有使用手杖时,不要因为天冷将双手揣在兜里,最好用双手来回摆动行走,因为双手来回摆动能很好地起到平衡作用。夜间以及雨、雪等坏天气要减少外出几率。 另外,如果患高血压病、心脏病等疾病的老人,在服用一种或数种药物时,要咨询医生或药剂师,了解其潜在的副作用。如果服药后有眩晕、昏睡感,要在医生指导下调整药量...
呼吸系统先遭殃。大风天最受罪的就是呼吸了,有的时候连喘口气都显得很艰难,再加上冷空气的刺激,很容易出现嗓子疼、咳嗽、流清涕,甚至感冒、发烧等症状。此时要特别注意保暖,出门时穿戴好背心、围脖、帽子及口罩,切忌寒凉。到户外运动的人,最好将运动时间调整在上午10点后,或安排在下午2点~4点,这段时间太阳光强,是最好的天然暖气,适宜运动。一旦受了寒,出现咳嗽、流清涕等伤肺症状,可以煮...[详情]
拐杖 有些老年人虽然眼神不好,腿脚不利索,但就是不愿意拄拐杖。原因是碍于面子,认为拄拐杖表示自己年事已高,或者是身体不健康。其实,体弱多病、行动不便的老年人,用拐杖大有好处。因为拐杖在手,站可倚身、坐可稳当、起可挺劲、行可助足。 一般老人用的拐杖,高度不应超过自身的腰部,以下垂的手腕部与地面的距离为准;这样的长度才能更好地维持身体平衡。拐杖的握手部位不宜太小,否则对手关节...[详情]
老年人的应变能力迟缓,对车速、车距的判断能力要低于年轻人,如果高速行车,一旦出现险情,难以果断采取应变措施,所以应避免快速行驶,并一...[详情]
旅游对老人健康十分有益,但是由于老人体质及其他外因的影响,很容易让老人突发疾病,那么老人出行要防范哪些病?让佰佰安全网小编来告诉大家...[详情]
12月24日是西方节日“平安夜”,恰逢双休日,南京各大商场、影院、教堂、休闲中心将举行庆祝活动。南京地铁1、2、3、4号线运营时间将延长至25日凌晨1点。今年4号线和宁和城际相继开通,将吸引大量郊区客流前往市中心过节,预计地铁全线客流量较去年将出现大幅提升。 地铁警方预计,“中华第一商圈”新街口站、临近南京1912商业区的大行宫站、临近江宁1912商业区的百家湖站、临近教堂的上海路站、仙林大学城、江宁大学城相关地铁站点都将出现客流高峰。地铁新街口站作为南京地铁1、2号线的换乘中心,在历年平安夜活动中单日客流量不断刷新。2016年平安夜客流量达历史最高峰,进出站总客流为43.1...
十一假期即将到来,很多家庭都有出行打算。佰佰安全网提醒广大网友十一假期出行家中防盗注意事项:十一假期出行家中防盗注意事项①大量现金存入银行、相关存单要与身份证分开放置;十一假期出行家中防盗注意事项②长假闲置机动车要开入车库停放、车内勿放贵重物品;十一假期出行家中防盗注意事项③门口放一两双鞋、家中电灯打开,使盗贼认为家中有人。祝大家平安过节!...[详情]
1月21日,2019年春运大幕拉开,预计全国旅客发送量将达到29.9亿人次。如何缓解春运客流高峰?如何保障出行群众的人身财产安全?春运到来前,公安部和国务院新闻办相继召开新闻发布会,各地警方也推出多项服务举措,针对群众关注的春运保障和服务工作给出了贴心建议,干货满满——春运高峰可关注红眼航班近日,国家发展改革委副主任连维良在新闻发布会上表示,总的来看,随着群众出行方式日益多元化...[详情]
为便利老年人出行,全球领先的一站式出行平台滴滴出行推出“滴滴老人打车”业务。据介绍,全国所有注册滴滴出行的用户,均可为提前为父母设置...[详情]
芳草之上有一座石桥,石桥两侧灰色栏杆上的“金色小鸟”却不翼而飞?...[详情]