而且跑完步不要马上泡脚。因为跑步过程中下肢血流增加,骨骼肌血管扩张,静脉中储存了大量的血液(静脉作为容量血管容纳的血液很多的),刚跑完步就泡脚,下肢毛细血管进一步扩张,可能导致下肢的水肿。 那刚跑完的时候,不要立刻就休息去泡脚,可以先做整理拉伸的活动(从快走到慢走也可以),让呼吸平换下来才能泡脚。拉伸活动做完20分钟后再再泡脚比较好。 泡脚做法:将小腿放入热水中可以使小腿的血液充分循环,使肌肉彻底放松。泡脚后再用身体乳按摩小腿,也可以使用普通的乳液。按摩的时要顺着肌肉伸展的方向由下至上,还可以轻轻拍打,使腿部肌肉顺着你按摩的方向纵向伸展,保持好看的腿部曲线。
试管婴儿降调的主要目的是避免自发排卵,促进多排卵,使多个卵子同步发育。这样在试管婴儿取卵的时候可以获得多个成熟度以及质量都比较好的卵子,配成相对较多的胚胎,试管婴儿多胚胎移植成功率也会比较高。 降调是一种治疗,可以通过降调药物对垂体进行降调节,抑制和减少自发性LH(促间质细胞激素)峰出现,主动决定HCG(人绒毛膜促性腺激素)时间和取卵时间,避免自发排卵,同时对Gn(促性腺激...[详情]
天津药物研究院副研究员李红珠点评:这个方子是有效的。红薯含丰富的粗纤维,能够促进胃肠蠕动,大枣含有维生素C,并且枣皮中也含有粗纤维,而蜂蜜有润肠通便的作用。把它们放一起熬制后服下有润燥的功效。因为老年人便秘,大多是虚证导致肠燥引起的,所以,这个方子可以说是对症下药。 但要注意,此方不适合有实证的年轻人和身体强健的人,他们多是由于吃得过饱、油腻、喝水少等导致上火、眼干口燥,进...[详情]
贵州省遵义市凤冈县一位村民,参加好友家杀猪组织的“庖汤肉”,席间饮酒后身体出现异常,经救治无效身亡。经当地组织调解,8名参与饮酒者向其家属赔偿42万元。据悉,这起事件发生在2018年12月26日,当天,凤冈县永安镇村民孙某,受好友邀请参加吃“庖汤肉”,席间与陈某等人一同饮酒。喝完酒后,孙某感觉身体不适,于是靠在沙发上休息,但其家属发现孙某情况异常,神志不清,于是立即送往永安镇卫生院。因病情严重,孙某被转至凤冈县医院,但经抢救无效身亡。事后,孙某的家人认为,当天组织和参与饮酒的8名村民,负有不可推卸的责任,于是向其提出赔偿。2018年12月28日,经永安镇人民调解委员会组织调解...
原标题:到付快递成诈骗新渠道 对到付包裹要先核查或拒收据新华社5月14日报道,互联网时代,网上购物越来越受到消费者青睐。可层出不穷的诈骗“陷阱”,却随之而来,花样百出的新型快递诈骗让人防不胜防。业内人士和专家提醒,对于到付包裹要谨慎接收,有疑惑要先主动联系发件人,无法联系的果断拒收。到付快递成诈骗新渠道近日,湖南省的田先生收到一份标注“重要文件”的“货到付款”快递,以为是公司发...[详情]
近期,极端雾霾天气困扰着京城百姓,空气质量又重新成为人们讨论的热点话题。同时此时又正值秋天的交房旺季,如何从装修前、装修中和装修后几个层面对空气污染“严防死守”?哪些净化空气的产品能为绿色生活“保驾护航”?来自协会的专家、净化产品生产企业的从业者大家支招。装修前要预评价由北京市工商局制定的《北京市家庭居室装饰装修工程施工合同》中明确提出:“在设计方案中,必须提供室内环境污染控制...[详情]
一位自称在昆明军都339医院工作的女子“刘婷”,通过微信“附近的人”主动加他好友,随后以可以“交往”为名, 让武洪先去昆明军都339...[详情]
“事故”的双方是一名3岁的儿童和一名花甲老大妈,而“肇事”的车辆竟是一辆儿童玩具车。...[详情]