运动喝水当然不会长胖。脂肪的组成单位是甘油和脂肪酸。也就是说,没有这两样,就不会形成脂肪,也就不会发胖。而水不能提供这两样东西。因此,运动喝水会长胖也就不成立啦。 运动后喝水是人们形成的一种共识,但是运动后多久喝水并非人人都知道。通常来说运动量不大的情况下可以立即补充水分,或5分钟后一次100ml左右为宜。每两次之间至少间隔10分钟。而剧烈运动之后则不宜立即补充水分,最多只能漱口或者咽下不超过50ml的水,要做休整运动(比如长跑后的慢走等) 使人体脱离运动状态,当颈动脉脉速恢复至120次/分钟(可以自己按住颈动脉掐表测)以下时,方可进行水分补充,仍然是100ml一次为宜,...
开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,会影响血液的运氧功能。 所以,在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水,其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。 此外,瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉...[详情]
“哪些药吃完不能马上晒太阳”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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“我现在失业,想偷一些钱去吃饭。”5月24日,郭某龙(男,24岁,漳浦人)因涉嫌盗窃罪被漳州市芗城公安分局刑拘,佰佰安全网带您了解。5月20日凌晨,司机敖某将出租车锁好停在芗城区沃尔玛门口一段时间,当天凌晨2时许,敖某开动一小时之后发现车左后门微开。敖某觉得奇怪,就想查看一下放置于驾驶室的腰包,可左找右找都找不着,才发现他的腰包被盗了。5月24日18时许,另一名出租车司机石某将车停放在市区福海阳光加油站对面,正准备休息时,发现一名男子鬼鬼祟祟的,拿着一把钥匙准备打开驾驶室的车门,石某见状赶紧冲了过去,将男子控制住并且报案。随后赶来的民警在该男子身上查获了出租车司机敖某的身份...
春节快要到了,在外打拼的游子即将踏上归途。火车是大家选择的主要交通工具之一,出行之前,不妨看看哪些东西不能带上火车,哪些东西限制携带,免得像这个重庆妹子一样,丢了吧,可惜!吃了吧,吃到流鼻血!1月15日上午10时许,在成都简阳南火车站安检口,27岁的女孩婷婷拿着2个约20斤重的榴莲左右为难。她在简阳买了两个榴莲,决定带回老家重庆,没想到在简阳车站安检时被拦下。作为“有强烈刺激...[详情]
很多人的日常都开始离不开冰冷食物,冷饮、冰啤酒、冰西瓜、冰棍、冰淇淋。。。。。。吃得、喝得那叫一个爽!不过今天想说的是:大家一定要小心,对这些冰冷食物切忌任性,因为它们不但伤身,甚至还可能要命!有人吃冰淇淋吃到“脑结冰”!有人吃冰棍引发胰腺炎!有人喝冰可乐胃穿孔昏迷!还有人喝冰啤酒肚子“爆炸”!估计现在有小伙伴会说了:你又来吓我们了吧?其实,并不是!因为以上这些都是千真万确的...[详情]
厦门海关在一名入境中国籍旅客行李内查获3枚国家一级保护动物砗磲,这也是该关今年首次查获此类物品,目前上述物品已按相关规定收缴。...[详情]
6月28日上午8时许,南安石井镇多名市民出现上吐下泻、持续高烧不退的症状,被紧急送医。...[详情]