1、增加蛋白质的摄入： 计划怀孕的夫妇;应增加蛋白质的摄入量。蛋白质是人类生命的基础，是脑;肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%，平时每天每千克体重需摄入l-1.5克，而现在要增加至1.5-2.0克;故应多进食色、肉、蛋、奶、豆制品等。 2、增加钙的摄入： 钙是骨路与牙齿的重要组成成分，怀孕时的需要量约为平时的2倍。如果孕前摄入钙不足，怀孕以后孕妇因失钙过多可息骨质软化症、抽筋，胎儿易发生佝偻病、缺钙抽筋。故孕前开始补钙，且钙在体内贮藏时间较长，对孕期有好处。孕前应多进食含钙丰富的食品，如鱼类、牛奶、绿色蔬菜等。 3、增加铁的摄入： 铁是血色素的重要...
提这个“松”字，我学太极拳数十年了，到了近年才悟到其中道理。我老师杨先生一天到晚坐在那儿，不发一言，你不问他，他绝不讲话。但这个松字，他每天总要讲个几百回，我甚至连耳朵都灌满了。他还讲了一句话，更是奇怪，就是“不跟你讲这句话，你三辈子学不到的”，我就怀疑，难道讲一个松字，我就三辈子学不到吗?现在想起来，不但三辈子，也许六辈子还学不到。但究竟什么叫做松?怎么才能松得干净呢?我们...[详情]
1、目前在我国，3-6个月的婴儿应为接种3剂，每剂0.5毫升;3、4、5月龄各接种1剂，每剂至少间隔一个月，在12-15月龄接种第4剂。 2、对于从未接种过本疫苗的大龄婴儿和儿童来说，7-11月龄的宝宝应为接种2剂，每剂为0.5毫升，每次接种至少间隔一个月。在12-24月龄接种第3剂。12-23月龄宝宝应为接种2剂，每剂0.5毫升，每次接种至少间隔2个月。24月龄-5岁儿童...[详情]
很多的学生在考试前比较紧张，那么高考冲刺如何打好心理战呢？佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
新冠疫苗主要就是针对新冠肺炎病毒所研发出来的一种疫苗，相信大家都知道在研发疫苗的时候，必须要经过很多的临床试验，确保没有什么问题的情...[详情]
18日上午，国务院新闻办举行发布会，环境保护部副部长赵英民介绍《“十三五”生态环境保护规划》有关情况，并答记者问。赵英民说，“十三五”期间生态环境保护的总体思路和目标追求是，以改善环境质量为核心，全力打好补齐生态环境短板的攻坚战和持久战，确保2020年生态环境质量总体改善。《规划》提出约束性和预期性指标，其中约束性指标12项，包括地级及以上城市空气质量优良天数、细颗粒物未达标地级及以上城市浓度、地表水质量达到或好于Ⅲ类水体比例、地表水质量劣Ⅴ类水体比例、森林覆盖率、森林蓄积量、受污染耕地安全利用率、污染地块安全利用率，以及化学需氧量、氨氮、二氧化硫、氮氧化物排放总量。“环境质...
原标题：习近平振兴中国经济的战略和战术面对世界经济复苏乏力、国内经济下行压力增大的复杂局面，作为世界经济发展领头羊的中国经济该拿出什么样重大举措才能再创奇迹？2015年11月10日，习近平在中央财经领导小组第十一次会议上给出答案：“战略上坚持持久战，战术上打好歼灭战。” 请随“学习中国”小编一起学习。 图为：2015年12月9日至11日，中央经济工作会议在北京举行。中共中央总书...[详情]
买了新房然后欢欢喜喜的去收房本来是一件高兴地事情，但西安市民杨女士却怎么也高兴不起来。 西安一楼盘到交房时间才刚打好地基买了房子交了钱，到了收房时间，却发现工地只打了地基，这事儿让市民杨女士非常郁闷。杨女士说，2013年，她交了15万余元的首付款，购买了西安润泽置业有限公司开发的曦城项目8号楼的房子，当时合同约定，2015年交房，可到了交房时间，她没接到收房通知。后来去位于西三...[详情]
北京市人民政府办公厅印发关于进一步支持打好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控阻击战若干措施。...[详情]
在日前召开的全国生态环境保护工作会议上，生态环境部部长李干杰表示，2020年是打好污染防治攻坚战的决胜之年……...[详情]
