尽管不是每一个乳腺增生病患者都会发展成乳腺癌，但患有乳腺增生病的女性，更应特别注意乳房的保健。 由于乳腺变化受内分泌激素影响，因此，在月经来潮的第10天左右是检查乳房的最佳时机。因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺的病变或异常最易被发现。对于绝经期以后的女性，可选择自己和医生都方便的时间就诊。 有些患者乳房体没有发现明确肿块，仅仅是乳头及乳晕部瘙痒、皮疹，看起来像湿疹一样，且经久不愈，其实这也可能是患了一种特殊的癌—湿疹样乳癌。所以，不要忽略了这个小小的皮肤上的变化。 如果是双侧乳头乳晕都有瘙痒，那就放心没有危险，可能是感染了乳房湿疹或是皮肤过敏而起。这时可内服抗组织...
第一、蔬菜和水果要多吃 蔬菜和水果一定要天天吃，它不仅能够饱腹，减少孕妈咪对于薯片，碳酸汽水饮料等不健康食物的渴望，而且它富含多种人体所需的维生素，能够帮助身体维持一个更好的平衡，减少脂肪的摄入，提高人体新陈代谢速率，预防各种孕期疾病，让孕妈咪们每天都有一个很好的状态。为了让其中的营养能够更好的吸收，最好能够选择清水烹煮来代替榨汁，因为在榨汁的过程中蔬菜以及水果的细胞都会破...[详情]
1.局部保健按摩： 老年人如眼睛视物不清，易引起眼的疲劳，就可以进行眼保健按摩。在眼睛周围或穴位上进行按摩，如揉“攒竹”，按“睛明”，刮眼眶，揉“太阳”穴，通过局部按摩可达到舒通经络、清脑明目的作用。如肩部疼痛及活动障碍，就可按摩肩臂部穴位，疼痛厉害的部位为病变部位，应进行重点按摩。 2.循经按摩： 老年人如体质较弱，但没有明显器质性病尘，可以根据经络的循行路线进行整体...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人运动可以促进心血管健康的知识你了解多少呢？一起来看看小编...[详情]
大数据是以容量大、类型多、存取速度快、应用价值高为主要特征的数据集合，正快速发展为对数量巨大、来源分散、格式多样的数据进行采集、存储和关联分析，从中发现新知识、创造新价值、提升新能力的新一代信息技术和服务业态。在这一轮以“互联网+”为总思路的经济转型升级大背景下，政府大数据的开放，结合互联网技术对数据价值的挖掘，无疑将给民众提供更多便利，缓解眼下政务办事难的问题，而对于政府机构来说，这也是一次信息化全面升级的契机。国家最高决策层对大数据价值的重视 日前，经李克强总理签批，国务院日前印发《促进大数据发展行动纲要》(下称《纲要》)，对大数据开放应用等工作提供指导意见。其中提到，...
中国关心下一代工作委员会今天在全国人大会议中心召开“中国校园健康行动智慧校园推广暨校园健康公益联盟启动仪式”。中国关工委李幼林副秘书长代表顾秀莲主任在会上致辞，并与中国贸促会原会长俞晓松，民政部原副部长张文范、北京市教委主任线联平共同启动了本次会议的两项议题，为“中国校园健康行动公益联盟”和进行了授旗、授牌。“中国校园健康行动公益联盟”是基于中国关工委、教育部等国家十二部委联合...[详情]
近日，中共中央政治局常委、国务院总理李克强主持召开部分省(区)政府主要负责人经济形势座谈会并作重要讲话。中共中央政治局常委、国务院副总理张高丽出席。座谈会上，河北省长张庆伟、内蒙古自治区主席巴特尔、辽宁省长陈求发、江苏省长李学勇、河南省长谢伏瞻、广东省长朱小丹、四川省长魏宏和陕西省长娄勤俭汇报了上半年本省(区)经济走势，提出了下一步建议。大家发言后，李克强说，今年以来，特别是二...[详情]
“工欲善其事，必先利其器”，北京市粮科院要为营养健康食品研发和生产企业提供多样化的服务，首先做的就是完善硬件设施，建立综合创新技术及...[详情]
最新消息，在10月22日召开的国务院常务会议上，作为户籍制度改革的重要内容，全国将建立居住证制度，将有利于我国城镇化健康有序发展，促...[详情]
