蛙泳当然不需要两边换气的，蛙泳的呼吸和手臂划水动作是紧密配合的，一般采用一个动作周期呼吸一次。呼吸方法分为"早呼吸"和"晚呼吸"两种，"早呼吸"是在两臂开始划水时即抬头吸气，划完臂低头呼气。"晚呼吸"是划水几乎结束时才开始抬头，两臂划到胸前使身体达到最高点时吸气，继而随伸臂低头闭气，当两臂开始外划时逐渐呼气。初学者用"早呼吸"较有利，因两臂划水时有较大的支撑面使头露出水面进行吸气。 蛙泳的吸呼方式： 1、在蛙泳完整配合练习时，两臂开始做动作前，人体、尤其是头部在水中所处的位置，对于初学者来讲具有非常重要的意义。此时(滑行中)，若身体位置较高，口部距水面较近，则完成呼吸时...
卧室的窗户应该留在中间，原因有三点： 第一、采光好 窗户在中间，卧室两边的采光程度是一样的，不会出现一边亮堂，一边较暗这种分配不均的情况，房间也会显得更加通透，生活上也会更加舒服。 第二、美观 中国人讲究对称美，如果将窗户放在两边其实是违背了这种审美理念，当然，也许你想要追求个性，但是有风险，一旦装修不成功会拉低你的品位。将窗户留在中间无疑是最保险的做法。 第三、风...[详情]
在健身房里你肯定会看到各种各样的健身器材，其实想练肌肉最主要的还是用哑铃比较合适，那么用哑铃怎么练两肋肌肉呢？让佰佰安全网小编为大家...[详情]
在公开水域游泳是一件很快乐的事，宽敞的水域，可以无止尽的前进，享受水的浮力，聆听水的声音，多么的惬意，那么自由泳需要两边换气吗？跟着...[详情]
据报道，陕西洋县一女子与男友练车发生交通事故，一名2岁男童被撞身亡。最终二人双双获刑。 洋县女子黄某约男网友王某练车，没想到发生意外，撞上一辆摩托车，致一名2岁半男童死亡。近日，洋县法院审理了该案，一审以交通肇事罪判处黄某有期徒刑1年2个月，缓刑2年；判处王某有期徒刑1年，缓刑1年6个月。2015年4月30日，黄某与网友王某联系，约他驾车至洋县县城有机大道，陪自己“练车”。在给黄某讲授了该车挡位位置等之后，王某坐在副驾驶位置上当“教练”，指导黄某练车。下午2时许，黄某由南向北行至该路段一处未开发的交叉路口，在打方向左转掉头时，王某发现同道（路东）后方一辆车速度很快，便提醒黄...
据警方介绍，经初步调查了解，小宇刚出生不久，母亲就离家出走了，父亲常年在内蒙古打工。小宇一直跟着爷爷奶奶生活，小学四年级便辍学，后来染上了盗窃恶习。4月13日凌晨，年仅14岁的资阳少年小宇(化名)被雁江警方抓获，其交代称自己盗窃车辆20余起，身高1.4米的他还曾带着小伙伴站立驾驶车辆到上海等地旅游。目前，当地警方已查实，以小宇为首的盗车团伙，共盗窃各类轿车8辆，价值100余万。...[详情]
如今，在朋友圈和各种社交平台都流行晒运动，跑步、瑜伽、器械应有尽有，男士追求腹肌，女士要练人鱼线，但不恰当的训练可能反而对身体造成伤害。市民陈先生两个月前在健身房锻炼两天后就出现了横纹肌溶解症，以至于导致肝肾功能受损。出院以后，陈先生向所在的胜腾健身房提出相应赔偿。该健身房工作人员在接受法晚记者采访时称，目前只能给陈先生退卡，赔偿事宜还得向公司请示。事件 训练第一天 手臂出现大...[详情]
近日，一段视频在网上热传：一名广西南宁的出租车司机在驾驶过程中，边抽烟边用手机玩游戏，乘客提出意见后，他不仅没收敛行为，反而表现得很...[详情]
近日，重庆忠县两名11岁的少年在电视里看了《荒野求生》以后突发奇想，玩起了现实版的“荒野求生”，不过两“熊孩子”一天后就迷路了。...[详情]
