我们都知道,很多人在运动之后都会出现恶心的症状,这是很常见的一种现象。跑步后恶心的原因有很多,比如缺少锻炼、没有热身以及运动量过大等等 1、做好热身运动 在跑步之前,做好热身运动,能在很大程度上避免跑步带来恶心呕吐的现象,在跑步之前活动肌肉关节、如高抬腿、压腿、关节环绕等动作,时间大概5-10分钟左右,让身体微微出汗即可。 2、抬高四肢缓解供氧不足 跑步之后出现恶心想吐,可能是因为大脑缺氧,血液供应不足导致的,在跑步结束之后,先进行拉伸或走动。休息片刻之后,抬高四肢或进行倒立,能帮助下肢血液流回心脏,帮助缓解恶心不适情况。 3、循序渐进的运动 进行跑步运动的话,...
建议给孩子做腹部的艾灸治疗,灸腹部的气海、关元及腿上的足三里等穴位,每天坚持灸二十分钟,坚持灸三四天孩子的症状就能很好的缓解。意见建议:如果孩子腹部疼痛厉害的话,注意和急腹症鉴别,那就一定要去医院检查治疗。 建议让你孩子适当锻炼,合理休息,把身体调理到最佳状态,出发的时候,让你孩子服用些红景天、三七粉等,增强抗反应能力,在高海拔地区,注意控制孩子活动强度,预防感冒(感冒在这...[详情]
旅游途中儿童对食物过敏怎么办?这是很多家长都很重视的问题,下面就请大家登陆佰佰安全网寻找答案吧。...[详情]
旅游途中孕妇对食物过敏怎么办?由于孕妇用药有一些禁忌,针对这一问题,佰佰安全网的小编通过走访一些医疗专家,得出以下结论。...[详情]
吃网红串串店腹泻 也是没想到竟有十余人住院店也歇业调查5月20号到21号,位于金牛区的五冶医院,陆续收治了18位吃网红串串店腹泻、呕吐、腹泻以及发烧的患者,而这些患者均称,在入院前一两天内,在医院附近的金牛万达步行街的钢管厂小月君肝串串店吃了串串。 吃网红串串店腹泻 也是没想到竟有十余人住院店也歇业调查目前,患者感染的原因还尚未查明,22日,该钢管厂小月君君肝串串店贴出了“线路检修,停业三天”的通知。 吃网红串串店腹泻 也是没想到竟有十余人住院店也歇业调查吃网红串串店腹泻类似情况超过了3例,医院随即上报金牛区疾控中心,根据抽样调查,这些两天内在同一家串串店吃串串的患者,系沙...
吉林省延吉市ZHUZHU幼儿园有孩子因为不听话被老师从教室拖了出来。“过程中孩子被夹到手,哭到撕心裂肺不断敲门请求开门…没人理会。其中一个孩子脸被划伤了!”流传在网上的一段监控视频中,确实有老师对孩子多次进行推搡,疑似存在拖拽行为。5月30日,ZHUZHU乐园幼儿园通过微信公众号发布致歉信,向社会公开道歉,并表示对涉事老师进行开除处理并永不录用。延边州教育局工作人员称“正在调...[详情]
我国南方地区遭多轮强降雨袭击,中央气象台已多次发出不同级别的暴雨预警。进入7月,中央气象台又发布了今年汛期首个暴雨橙色预警。暴雨预警...[详情]
现在,出现在生产生活中的危化品越来越多。由于在生产、运输、储存和使用等各环节都有其特殊性,危化品爆炸事故频发,给社会公共安全 及财产...[详情]