怎么贴大拇指肌肉贴?小编总结如下: 1、贴前清洗皮肤,务必记住是清洗。干净湿毛巾也可以。 2、干了以后再贴。 3、提前30-60分钟贴(意思是:不是贴上立马打球,如果立马打球出汗肯定掉毋庸置疑) 4、贴上按压一小会。 5、第一次没贴好,撕下来再贴来回好几次的话效果不会好。 6、拉伸不要到极限,拉到极限肌肉贴自己拉力过大可能掉。 肌肉贴也可以剪成不同的形状,适用于身体的个各部位,达到不同的效果,肌效贴要怎么贴呢,要准确的找出受伤的部位或者区域,根据受伤的部位剪成不一样的形状,而且在贴肌效贴的部位要干净,不要有水。 在贴的时候,要把受伤的部位绷直,像腿的话可以把...
旋转拇指 如果感到体力不足,不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺,但反复进行几次以后,拇指就会有节奏地旋转,而且觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1~2分钟即可。 自我握手 作为养生方法加以利用,最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握,关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际,左...[详情]
篮球项目是比较激烈的,那么打篮球大拇指扭伤怎么处理呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
打篮球的时候大拇指戳伤要治疗的,那么打篮球大拇指戳伤怎么办呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下?...[详情]
7月13日10时30分,两名大人抱着一名婴儿来到平安路邢台特勤消防中队求助,孩子一直哭个不停,经了解,孩子右手大拇指被沙发螺母卡住无法取掉。由于孩子哭闹且不会配合,消防员经过15分钟的破拆,终于让婴儿的手指脱困,由于救援及时,婴儿未受到较大伤害。据孩子母亲介绍,男婴仅有11个月大,在沙发上玩耍时不慎将手指卡在沙发螺母上,家里人尝试各种办法,也无法将手指取出,迫不得已直接来消防队求助。消防官兵迅速查看,发现小孩右手大拇指被沙发上直径约4厘米,厚度约3毫米的螺母卡住,因时间过长右手大拇指已肿。中队官兵迅速挑选适合器材进行紧急处置,利用尖嘴钳,先撕开外部包裹的铁皮,将螺母取出,经过...
8 月 26 日,一名女乘客在乘坐南京地铁二号线时,因为着急在列车关门前上车,右脚大拇指被划伤导致肌腱断裂,血流不止。地铁警方帮她包扎好伤口后送往医院治疗。8 月 26 日下午 3 点左右,地铁二号线莫愁湖站执勤民警在巡逻时发现一名女乘客靠在站厅柱子上,对其呼救。走过去一看,她的右脚大拇指一直在流血且出血量较大,于是民警边稳定她的情绪,边用急救包进行包扎。之后,民警和车站工作人...[详情]
7月3日下午3时,一对夫妇带着孩子(男,约6岁)急匆匆地到海口美兰区消防大队白龙中队营区,称孩子的手指被板凳“咬住”,请求消防官兵帮忙。经了解,孩子在家玩耍时,右手大拇指不小心卡到塑料椅圆孔中。父母使用剪刀、锯子等工具忙活了40多分钟,仍然没能将孩子的手指“解套”,只好向消防官兵求助。消防官兵了解情况后,决定先用大力剪将板凳多余的部分剪掉,然后用老虎钳、剪刀等工具将“咬手”的部...[详情]
最近,家住西安城西的王女士着急出门,洗衣机刚断电便开盖取衣物,结果被绞断右手大拇指...[详情]
近日,江苏省的农业机构从国外引种的“拇指西瓜”成熟上市。...[详情]