夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季，它们的含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。 苦瓜，又名凉瓜、癞瓜，因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。祖国医学认为，苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目之功效。夏季人们习惯用苦瓜做成凉茶，用来清热解暑、消渴去汗。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃。 含有大量的番茄红素以及各种微量元素，有很好的防晒效果。西红柿性偏寒凉，有清热凉血、生津止渴的作用。要是渴了，吃一个西红柿，格外舒适。但关于怕...
每天最少应该吃200克—400克水果，也就是4两—8两。吃时应选择不同种类的新鲜水果，减少果干、果汁的摄入。在两顿饭之间，选择2种—3种新鲜水果切成片，搭配着吃最好。而蔬菜每天最少吃300克—500克，也就是6两—1斤，而且要品种多样，颜色多样。尤其是深色蔬菜要占到50%以上，因为一般深色蔬菜的胡萝卜素、核黄素和维生素C的含量都要比浅色蔬菜高。 蔬菜种类 常见的深色蔬菜主...[详情]
马铃薯1000克，洗净捣成泥状。加人适量冷开水调匀后挤汁，将汁煮沸饮用，早晚各服1杯。一般1日可见效。 红枣7枚，大萝卜子10克，姜汁少许，冰糖5克。水煮，日服2次，连服5～7日可愈。 皮肤瘙痒 苹果1个，切片。用切面擦瘙痒处，每天擦数次，可使皮肤爽滑舒适。3日后瘙痒可止。 柿饼3个，冰糖适量。放入锅中，隔水煎至柿饼绵软，即可食用。每日1次 或用生萝卜250克，鲜藕25...[详情]
“老年人吃哪些蔬菜水果更健康营养”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
不管何时，只要是你想吃的蔬菜水果都可以在市场上买到。对于不在生产季节里生产的蔬菜水果我们称为反季节蔬菜水果，相信大家都有吃过，也都知...[详情]
英国超市出售“惊喜”苹果，果肉为粉色。10月27日外媒报道：英国120家特易购超市目前正在出售一种名为“惊喜”的苹果，因为这种苹果外观看起来和其他苹果无异，但咬开一口你会发现里面的果肉是粉色的，给人带来巨大惊喜，因此得名。 英国超市出售“惊喜”苹果，果肉为粉色。“惊喜”苹果在超市售价为每4个1.75英镑(约17元人民币)。也许有人会担心粉色果肉的苹果徒有其表，但超市表示这种苹果汁多肉厚，尝起来十分美味。报道称，这种苹果是英国苹果育种专家威廉·巴尼特(William Barnett)培育出来的。巴尼特在英国赫里福德郡附近拥有一片约4平方公里的农田，虽然产出数千吨水果，但巴尼特...
饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出，有些水果富含鞣酸，诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果进餐时已经吃了一些酸性食物，再进食富含鞣酸...[详情]
近日，广东财经大学三水校区一名大二学生因上传多段“虐猫”视频引爆网络，受到网友纷纷指责，甚至有人拉起横幅在学校门口进行声讨。校方回应称学生已离校。心理专家表示，目前许多大学生心理教育缺失，学校需提高重视。 10月13日中午，多名动物保护志愿者前往该校门前拉起横幅、悬挂虐猫照片表示抗议，并通过微博公布了涉事学生的虐猫视频。此后，广东财经大学学生通过微信公众平台发布消息，称动物保护...[详情]
5 岁的瑶瑶（化名）家住长沙，集全家宠爱于一身，不管有什么要求，家人们也都尽力满足，结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡，导致身体出...[详情]
花猫妈妈一下一下温柔地舔着小猫崽早已冰凉的身体，旁边是另一只小猫崽的尸体，只剩下头部，身体不知去向...[详情]
