胖宝宝孩子正处于长身体阶段,对各类营养素都有很高需求,食物摄入过少,不能满足孩子正常发育的要求。因此,儿童减肥不要限制进食量,不要让孩子有饥饿感。 正确的方法是多给孩子吃热量较低又营养丰富的食物,并鼓励孩子轻松而缓慢地进食,这样有助于避免孩子摄入过多食物。 应注意避免孩子摄入太多淀粉类、油炸类食物和甜食,可以用鱼和豆制品等食物部分替代肉类,用低脂或脱脂奶代替全脂奶,适当多吃些粗粮等粗纤维多的食物。 为保持均衡的营养,孩子减肥期间需要多补充胡萝卜素和维生素等各种营养,特别是水果和蔬菜,谨防因为减肥而出现维生素不足。 鼓励儿童多进行户外运动,下午是运动的最好时间。孩子看...
鸡肉产生臭味,说明鸡肉已经腐败变质,不宜食用。一方面是营养价值降低了;另一方面讲受到微生物的污染会产生毒素,携带致病菌,对人体健康造成不利。 1.鸡肉腐败变质使主要成分蛋白质、脂肪、碳水化合物分解,维生素、无机盐等营养素也受到大量的分解破坏和流失,使其营养价值严重降低,甚至达到不能食用的程度。 2.由于受到微生物严重的污染,增加了致病菌和产毒菌存在的机会,并可使一些致病力...[详情]
当我们在厨房做饭时总会伴随着大量的油烟,因此很多家庭都安装了脱排油烟机,但是如果脱排油烟机质量不好,抽油烟不彻底,是很令人苦恼的,那...[详情]
王先生到后厨发现,先前点的那只鸡还活着。 王先生在沙坪坝一家餐馆就餐,点了一只鸡,却在盘子里吃出了10个鸡爪子。几天前,市民王先生在沙坪坝一家餐馆就餐。可吃着吃着,大家发现了一件怪事:原本点的是一只鸡,却吃出来了10个鸡爪子。来到后厨,王先生发现自己先前点的那只鸡还活着。这到底是怎么回事?一只鸡有10个鸡爪子元宵节夜晚,王先生与朋友在融汇温泉城附近一家餐馆吃饭。进店后,王先生来到厨房,称了一只5.7斤的鸡。按照王先生的要求,鸡称重后被送到后面现宰。看到员工将鸡丢进了一个大桶内开始磨刀,王先生便放心地回到餐桌上与朋友继续聊天。过了没多久,一盆热腾腾的双椒鸡端上了桌子。吃着吃着...
中国地震台网正式测定:05月29日06时37分在新疆和田地区皮山县(北纬36.81度,东经78.89度)发生3.1级地震,震源深度18千米。 当您遇到突发性灾害时,如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。...[详情]
近日,网络上有一条《杭州一老板嫌员工太胖,乱扣员工薪资》的帖子,引来网友关注。帖子写道:东北姑娘小雪在杭州滨江一家培训机构当老师,但是老板却因为她太胖,导致家长投诉,不安排课给她,最后以其未上满规定课时为由克扣其工资。后来,还要辞退她。有网友评论道:我感受到了这世界对胖子深深的恶意。小雪: 经常当面说我胖,不给我安排课 事情到底是怎么回事?3月31日记者联系到了当事人小雪。小雪...[详情]
汶川突发山体滑坡 村民早就撤走了,这都得益于及时的监测,保障了人民的生命安全。...[详情]
高埗公安分局110报警服务台接市局转来群众报警,一男子在高埗镇欧邓村的百货店内抢劫。...[详情]