弹簧拉力器一根是5-7磅左右吧,在用弹簧拉力锻炼身体的时候根据自己能力提升可以增加根数的，刚开始时一定要量力而行的。 弹簧拉力器的作用： 1、减肥塑身 拉力器健身运动中，是处于有氧状态下进行的话，即拉力器拉伸作用缓慢的情况下，是能帮助燃烧体内脂肪，进而起到减肥作用;而且人体的健美在比较大的程度上，是与肌肉的强健丰满有关的，拉力器锻炼则是能达到这个方面的效果，使得体型变得丰满、匀称。 2、促进骨骼代谢 经常进行拉力器运动，是能起到促进骨骼的新陈代谢的作用的，能使骨骼变得更加粗壮和坚固，能防治骨质疏松症，使骨骼的抗拉、抗压、抗扭转等机械性能得到提高。而且对于青少年时期...
拉力器的拉簧还要根据钢丝的直径来定拉力，如果做拉胸练习时，由于拉力角度改变其拉伸阻力也在变，因此，这种拉力也不能判为拉力大小。但可估算为每根的平行拉力约为5KG（5公斤）,也就是10斤左右，5根就是25KG（25公斤）左右。 使用弹簧拉力器锻炼要注意事项： 1、注意做热身运动 不管使用弹簧拉力器做什么样的动作，都要注意在开始之前先做好热身运动，拉伸活动关节，如慢跑几分钟...[详情]
因为吊篮安全绳上设置供人员挂设安全带的安全锁扣，安全绳应单独固定在建筑物可靠位置上;安全绳应使用锦纶安全绳，并且整绳挂设，不得接长使用。绳索为多股绳时股数不得小于3股，绳头不得留有散丝，在接近焊接、切割、热源等场所时，应对安全绳进行保护，所有零部件应顺滑，无材料或制造缺陷无尖角或锋利边缘;安全绳径大小必须在安全锁扣标定使用绳径范围内，且安全锁扣要灵敏可靠。一个安全锁扣只能供一...[详情]
昨天有网友来佰佰安全网咨询，吊篮安全绳多人一根绳可以吗？为了能让大家正确认识安全绳的使用注意事项，小编准备了一下有关内容，请大家引以...[详情]
49岁的高英不会想到，一次针灸电疗，竟将她送入险境。半年前，高英在成都大学附属医院做完脊椎手术，为了“保健治疗”，她听从亲戚推荐，到新都区一家诊所进行针灸电疗。针灸电疗后，她觉得颈部时常剧痛，4月24日，高英到成都大学附属医院检查，照片结果显示，颈部有异物，从影像结果来看，疑为一根断针。然而，4月25日，当医院再次进行照片检查时，“断针”不见了。“一种可能是当时CT照出了伪影，另一种可能是异物在人体组织内已经产生移动。”高英的主治医生说。“最好的治疗结果就是把命保住，但颈部以下可能会瘫痪。”主治医生告诉记者，当一个神志清醒的植物人，可能是高英最好的结果。家人： 针灸电疗后 ...
通河县居民王雪的孩子今年十三岁，在通河县第四中学上学。最近，她发现孩子竟然偷偷抽烟。为了杜绝这个毛病，她除了言语教育之外，还尽量少给零花钱。 虽然零花钱少了，但是王雪发现，孩子还能买到烟。按理说一般一盒烟都在六七块钱以上，孩子只有两三块钱，怎么买的烟呢？王雪后来了解到，孩子们都是在学校附近的一家小卖店买的。通河县居民 王雪：我进小卖店，那帮小姑娘都在那儿买呢。那小姑娘就买了四根...[详情]
南岸区弹子石的王先生说，他吃速冻饺子的时候，竟然在饺子馅里吃出了一个烟头。这事是真的吗？王先生手中的这些饺子，就是昨天中午他在家里下锅煮的，在其中一个饺子的馅里，他发现了一个烟头。超市的小票显示，这包速冻饺子是昨天上午购买的。王先生称，当时吃到其中一个饺子的时候，竟然吃出了一股焦臭味。 王先生说，因为当时吃得比较急，如今这过滤嘴只剩下一半，另一半可能已经吞进了肚子。 这个烟头...[详情]
9 月 29 日中午 11 点左右，南京玄武区珠江路 199 号发生惊险一幕。家住二楼的大爷站在窗台上挥舞着棍子，而三楼的大妈悬空站...[详情]
12月4日凌晨1点多，亳州男孩小佑（化名）被120紧急转运到安徽省儿童医院。CT检查显示，针样异物已穿过胸壁直入心脏，情况十分危险，...[详情]
