1、柔韧你的身体，滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。在滑雪的过程中，需要身体各个关节的配合，才能在滑行中取得最好的平衡效果。因此在滑雪时几乎所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强。 2、增强心肺功能，滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，增强心肺功能。 3、调动情绪、缓解“冬季抑郁症”，有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，专家把这种...
1、眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 3、心脏：坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最...[详情]
1、心血管功能：经常滑冰的人安静时心率为40-60次，运动时可达180-200次，而一般人的心率仅为80-100次。 2、平衡能力：燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅。 3、增强力量：滑行中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，是锻炼下肢力量的极好方式，跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。 4、柔韧和...[详情]
顺产对身体有什么好处？阴道分娩才是正常的分娩途径。孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备。如果没有异常情况，为了母亲和婴儿的健康，应尽...[详情]
前段时间，济南吴家堡一位中年男子因为视频中炫富成了“网红”，可最近这位网红男子将面临6个月内拘役的刑事处罚，因为他醉驾摩托车，并且还耍酒疯，对执法交警炫耀自己不差钱，“我是良民！”“你可别揍我！”“我吴家堡的，有钱！”……“我吴家堡的，有钱！”随着今年吴家堡拆迁，一夜之间“吴家堡”三个字成了网络热词。与此同时，一段长度不到2分钟的小视频在网上热传。小视频中，一名喝得满脸通红的中年男子与朋友坐在家中的酒桌前，在酒桌上摆着十几摞百元钞票，男子顺手拿起几摞钞票，满脸兴奋的冲着镜头说：我吴家堡的，有钱，发红包！来，中华烟！喝酒喝酒！分红包来！你见过钱吗？要吧？找什么媳妇？换宝马……这...
江明学和白冰冰据台湾媒体报道，歌手江明学惊传吸毒，他先前骑车摔倒，缝了上百针，后来复出录白冰冰的《冰冰Show》。白冰冰受访表示看到新闻很心痛，“所以可以想像，他之前骑车怎么会跌倒？可能是有一些后遗症吧！”她感叹人或许会因为不得志或遭逢变故而意志力薄弱，但这些都不能成为吸毒的理由，这样的公众人物会给大众带来坏的影响。白冰冰表示和江明学私下并无联络，只是看到他不得志才邀他来上节...[详情]
山东潍坊警方经过8个多月的缜密侦查，于近日破获一起公安部督办的制贩毒品案，抓获犯罪嫌疑人11名，多处制毒窝点被捣毁，查获易制毒化学品10多吨，以及部分冰毒和制毒设备一宗。毒品对身体有哪些危害？ 一旦吸食毒品就会有以下两个特点:（1）身体依赖性。毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒...[详情]
万事都讲究一个度，睡觉也是一样。睡觉是一个补充能量，身体修复的过程，然而它在时间上是有要求的。睡得过多或过少都会对身体产生伤害。 ...[详情]
“ 他们都是随机选不知情的人帮忙转运毒品，这次快递先后辗转 5 次，一旦被警方发现，单线联系的方式让侦破难度变得很大。“ ...[详情]
