如何克服对分娩的恐惧呢？ 1. 把对分娩的恐惧转移到别的方面 这是“船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程，是准妈妈和宝宝共同做出的第一次努力，为了你们的初次见面而做出的努力！不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。 2. 不要提早入院 毫无疑问，临产时身在医院，对于准妈妈来说是最安全，最保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。因为，医疗设置的配备是有限的，如果每个准妈妈都提前入院，医院不可能像家中那样舒适，安静和方...
下面我们重点讲解一下分娩过程中如何利用瑜伽习练中的方法来帮助顺利分娩。 对于大多数正常孕程里的准妈妈来说，制定孕程13周至28周或坚持到分娩的锻炼计划，不仅使宝宝得到良好的胎教，而且对妊娠心理和身体的健康以及顺利分娩都是非常有必要的。 分娩过程中我们用到的肌群：盆底肌、产道、会阴等，在“孕期瑜伽”中都能得到很好的锻炼。在分娩的时候，这些肌群的韧性、耐力、弹性以及我们生产时...[详情]
怀孕期间可能很多活动或者锻炼方式都是不安全的，但是，跳舞是安全的。因为它可以很柔和，这将更容易锻炼我们的脚踝、腿部和腰部。这也是一个减压的不错选择，因为可能在怀孕的初期，我们依然需要努力工作，当我们以较慢的速度跳一支喜欢的舞蹈时，既可以舒缓一天的疲劳，也可以放松身心。 跳舞在任何时候都可以帮助保持身材，因为运动使所有的肌肉不断聚集，特别是大腿根部和臀部，舞蹈可以帮增加他们的...[详情]
肚皮舞对产妇来说是一种非常好的运动。肚皮舞对分娩的潜在影响是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
“子宫肌瘤对分娩的影响有哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据环境保护部宣传教育司官方微博消息，环境保护部今日发布了2017年9月和1-9月全国和京津冀、长三角、珠三角区域及直辖市、省会城市、计划单列市空气质量状况。9月，74个城市空气质量相对较差的后10位城市(从第74名到第65名)依次是：邢台、石家庄、太原、邯郸、唐山、保定、北京、廊坊、郑州和天津市。 环境保护部环境监测司司长刘志全介绍，9月，全国338个地级及以上城市平均优良天数比例为87.7%，同比上升2.2个百分点。PM2.5浓度为30微克/立方米，同比下降16.7%；PM10浓度为60微克/立方米，同比下降6.2%。1-9月，平均优良天数比例为79.4%，同比下降2.2个...
据云南省施甸县公安局通报，该局近日破获一起跨境贩毒案，抓获2名缅甸籍犯罪嫌疑人，缴获毒品冰毒47公斤。今年5月底，施甸县公安局禁毒大队在工作中获悉，有毒贩欲从境外组织一批毒品入境后运输至湖南贩卖。得知情况后，该禁毒大队立即成立专案组赶赴普洱市西盟县开展侦查工作。经侦查，6月4日20点左右，专案民警在普洱市班箐村附近的公路上截停一辆嫌疑汽车，当场从该车底盘夹层内查获毒品冰毒61包...[详情]
6月19日，湖南省教育考试院结合往年部分案件，梳理了一些常见的诈骗伎俩，同时提醒广大考生和家长：在普通高校招生录取中，没有任何人可以“用钱买分数”；没有任何人在高校招生中享有特权；除了省教育考试院，没有其他任何机构可以进行普通高校招生，不要轻信招生诈骗分子的花言巧语，以免上当受骗。[伎俩一]冒充高校招生人员行骗骗子自称为某高校招生人员，暗示自己可以帮忙录取。家长慷慨出手，结果上...[详情]
今年8月起，舒城连续发生40多起入室盗窃案，受害人家里现金、首饰、古玩、名贵烟酒等物品被一扫而空。...[详情]
下午3点左右，该市蒸湘区南舫律师事务所的一名律师金某在办公室被杀。...[详情]
