有丰富的食物纤维，营养价值高，经过发酵有助消化吸收。磨碎后，可以从咀嚼期开始吃。 有丰富的食物纤维，以及钙。口感柔软，适合咀嚼期开始喂食。 纤维多，不容易入口，可以勾芡食用。 以磨碎的燕麦为原料，含有丰富的食物纤维。可以加牛乳、奶粉及果汁，用电磁炉加热成燕麦粥。适合咀嚼期开始喂食。 以磨碎的燕麦为原料，含有丰富的食物纤维。可以加牛乳、奶粉及果汁，用电磁炉加热成燕麦粥。适合咀嚼期开始喂食。 薯类是多食物纤维的代表食材。加热后含有丰富的维生素C。 全麦土司、玉米片、玄米片、麦麸等谷类，黄豆粉、豆类、球花甘蓝、洋葱、豆芽、蘑菇类、李子、杏等都含有丰富的食物纤维。
1、梨 月经期间切忌多食生梨。 2、绿茶 行经期经血中含有比拟高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子分离，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，惹起焦虑、易怒与心情不稳，同时更耗费体内贮存的维他命B，毁坏碳水化合物的新陈代谢。 3、牛奶 乳酪类是痛经的祸源：如...[详情]
备孕期间不可以吃什么之是辛辣刺激的食物 虽然在饮食方面，有些人口味偏重，比较喜欢吃重口味的食物，但是在备孕期间最好是少吃一些辛辣的食物，辛辣刺激的食物不仅会刺激到人们的消化肠道，还会导致消化功能紊乱，导致在备孕期间胃部不舒服或者是便秘等情况发生，这都会影响到优生优育。 而且怀孕后，随着宝宝的成长，就会影响到孕妈妈的消化功能，还有排便问题，如果这个时候还吃辛辣刺激的食物，那...[详情]
产后脱发是很多产后妈妈的一大困扰，因为实在是有碍美观。那么，产后掉发严重吃什么食物好呢？我们一起来看看吧!...[详情]
孕妇皮肤过敏不能随便服药，以免影响到胎儿。那么，孕妇过敏不能吃什么食物呢？我们一起来看看吧!...[详情]
根据安全人员的研究，朋友圈越来越成了敏感信息泄露的“重灾区”。春节是合家团圆的时节，免不了多发几条朋友圈，但是，还是要遵循一定的准则，保护好自己的个人信息。 少晒全家福 一旦泄露家庭成员信息，容易给不法人员创造行骗、行窃的机会。尤其是老人、小孩的信息，更要注意保护，包括姓名、幼儿园和学校的地址等。晒娃有风险 有些爱晒孩子的家长没有关掉微信中“附近的人”这个设置。骗子就是通过微信搜索“附近的人”，来成功获取信息的。行程要保密 外出时，日程安排、行踪等信息不要泄露，不然容易让他人钻了家中无人的空子行窃。外出期间，能够显示姓名、身份证号的车票、护照、飞机票等不要“晒”。尽量不炫富 ...
“还有三四百米就到了，坚持住，一会儿就把人换给我。”这是台州市公安局椒江分局巡特警队员杨伟平对4月22日当晚，记忆最深刻的一句话。说这句话的是队友陈剑豪，他们刚刚背着年轻女子在大街小巷狂奔数千米。整整10分钟，椒江巡特警4名队员，背着食物过敏几乎昏迷的女子，在椒江岩屿路上展开了一场感人的的生命接力赛。当天晚上6点30分，正在椒江白云街道岩屿路附近巡逻的杨伟平、陈剑豪、蒋宗岷、...[详情]
近日，江苏张先生买彩票中奖，兑奖时却发现奖金已领走，只因其曾在朋友圈晒过彩票照片。发朋友圈已成为许多人生活的一部分，可你知道吗？一些信息一旦被人利用，后果不堪设想。哪些东西不能轻易晒？发朋友圈要注意什么？关乎信息安全，转存！ 佰佰安全网提醒：目前电信网络诈骗案件不断高发，虽然公安机关不断加大打击力度，但案发势头不止，日常生活中我们要学习相关的防诈骗知识，谨防上当...[详情]
记者19日从首都机场警方了解到，近期警方发现多起携带禁运物品乘坐飞机案件，违法行为人多系存在侥幸心理。 ...[详情]
春节期间，很多家庭都会准备各种坚果零食，花生、瓜子、糖果等，有的大人喜欢用这些零食逗弄孩子，或者给还能咀嚼的小宝宝吃瓜子、花生等坚果...[详情]
