多吃粗粮、杂粮：谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等。经过加工碾磨制成各种米、面是除去最外边的硬壳后称为谷粒，谷粒最外边一层叫谷皮，含有蛋白质、脂肪和B族维生素与矿物质;最里面的部分，主要是含淀粉。 谷粒的一端有一个很小的胚芽，是谷粒出芽的部位，其中有脂肪、蛋白质、矿物质，还有维生素E。在碾磨时谷皮和糊粉层先被碾掉，再磨细就将胚芽也碾掉，只剩下我们常吃的大米、精白面粉。这样精加工使矿物质和维生素损失较多，还能吃吗？由此可见，应常吃粗粮、杂粮为好。 常吃杂豆：煮粥时放入杂豆类如红小豆、绿豆、豇豆等，不仅改善味道，也能增加蛋白质、矿物质的含量。豆类又可炖成豆馅，做成...
春季提升免疫力 宝宝应该吃点啥 五彩鸡肉粒 用料：鸡肉300克,百合50克,松子仁50克,毛豆30克,枸杞子15克,大葱10克,植物油20克,芝麻酱20克,盐3克,味精2克,香油2克 五彩鸡肉粒的做法： 1.百合洗净放沸水锅里焯熟捞出沥干水; 2.青毛豆粒放油锅里炒熟; 3.枸杞用温水泡好后洗净; 4.芝麻酱放小碗里加鸡汤调化，再加盐、味精、葱末、香油对成味汁;...[详情]
人参：人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇和人参多糖，其中人参皂苷具有增强免疫力的功效，目前已发现的40多种皂苷中，以皂苷Rh2、Rb1效果较强。二醇组人参皂苷还具有一定的抗癌功效，糖分子越少，活性越强。 大蒜。具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。 海参：海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等五十多中已知药物成分...[详情]
“宝宝提高免疫力吃什么”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
女性增强免疫力的方法有很多，但是现在都是选择使用食疗法。那么女性提高免疫力吃什么呢?...[详情]
“医生，这个锤子挺好玩的，给我玩玩吧！”小美（化名）顺手就从医生口袋里将叩诊锤拿了出来，在自己身上敲了几下，有趣地玩了起来。这个场景发生在东南大学附属中大医院神经内科的病房里，而很难想象，面前的是一位20岁亭亭玉立的大姑娘，她的行为犹如10岁的孩子，活在天真童趣的世界中。幸运的是经过中大医院神经内科疑难杂症诊疗中心系统排查和诊断，发现小美得了神经系统一种罕见病——自身免疫性脑炎。目前，经过精心治疗后，小美已经康复出院。奇怪：女孩头疼了一个月还时常傻笑 前段时间，小美晚上洗头后就湿着头发睡觉了，这成了她的习惯，但却出现了头顶部、双侧太阳穴的胀痛，每次都要持续几个小时。因为头疼...
山东开往广西南宁的K1136次列车上，人很满，相互之间话不多，中途很少有人下车。到了南宁，其中很多人简单沟通之后，往往会意一笑：来南宁的目的都一样。 一种名叫纯资本运作、连锁经营的以吸收资金为目的的传销模式，在这里潜滋暗长已经多年。已经严重的影响了当地的公共安全。全国各地的人来到南宁，聚在不同的小区和民宅，甚至有成片的“潍坊村”、“陕西村”之类，他们都在为这一传销模式输血。这...[详情]
暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不会对孩子造成不利的影响。那么暑期饮食需要注意什么呢?一起看下吧!暑期饮食原则1、饭菜饮食宜清淡夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物，比如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等。2、三餐时间规律避免三餐混乱，一定要让孩子吃早餐，因为经过一夜未进食，早晨正是需...[详情]
2016年1月11日微信在广州首次发布《2015微信知识产权保护白皮书》。白皮书显示，近一年来，微信共处理公众号涉知识产权案件1.3...[详情]
整整10分钟，椒江巡特警4名队员，背着食物过敏几乎昏迷的女子，在椒江岩屿路上展开了一场感人的的生命接力赛。...[详情]
