我们都知道相对于儿童,成人的消化吸收能力都会比较强一些,按现代营养标准计算,我国成人每日补充钙剂不得少于800毫克。除了老年人、儿童和孕妇等特殊人群确需选用钙剂补充日常饮食不足的部分外,一般身体健康的成年人,只要注意进食含钙丰富的食物,不必另外补充钙剂。但这一时期工作、学习、生活的压力加大,会消耗掉体内大量的钙,这一时期如果不补钙,将会引发各种老年性疾病。因此,成年人也是有必要服用钙片补钙的。 孕妇补钙最佳服用时间: 无论哪种钙制剂,在体内要消耗大量胃酸,使钙盐变成钙离子,因此,在饭前、饭后都会影响食物的消化,甚至引起胃的不适。所以选择两餐之间或晚饭后2-3小时服用钙剂...
所谓最佳吃药时间,也就是将服药时间的安排与人体生物节律(即生物钟)相吻合,以减少副作用,使药物的作用得到充分发挥。 科学用药对时间的要求绝不仅限于此。选择合适的时间服用某种药物,有时不仅能提高疗效,还会降低药物的副作用。服药时间很关键。哪怕是同一种药物、同一剂量,在一天中的不同时间服用,其疗效和毒性可能相差几倍,甚至几十倍。 感冒药饭前还是饭后吃呢?个时间更有利于药物吸收...[详情]
对于银元珍藏的趋热业内人士均体现在意料之中。银元作为曾经的主要流通钱币反映了其时的政治、金融与文化配景、历史价值不菲。那么孙小头开国...[详情]
鸽子汤和鸡汤都是高营养食品,对产妇身体有益同时还会使乳汁更多对宝宝有好处。那么坐月子吃鸡好还是吃鸽子好呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
8 月 27 日晚,镇江蒋乔派出所接到线索,称家住京口区的周某涉嫌吸毒,随即民警在周某家中将他抓获。调查过程中,民警在周某的汽车后备箱里发现了近 30 小袋冰毒。周某称,这些冰毒是他帮 “ 进宫 ” 女友搬家时发现的,因为舍不得扔就留下来自己用。记者了解到,27 岁镇江男子周某有工作,生活条件也优越,此前没有前科。见到民警后,周某神色慌张,立即承认自己吸食了毒品。周某称,8 月初,他同女朋友将车开到南山景区,在车里同两人一起吸食了毒品。当被问及毒品来源时,周某支支吾吾称是朋友给的,但朋友的名字不知道。 民警决定对周某的车进行搜查,最终在他的车内搜到近 30 小袋冰毒。据周某...
明明是同行“损友”在酒店电梯内向女房客伸出“咸猪手”,江某却成了“冤大头”,惨被女房客误认为色狼,结果被女房客及其纠集的同伙砍成十级伤残。 网络配图因犯故意伤害罪,女房客及同伙各自获刑1年4个月。对于江某的身体损伤,谁该担负赔偿责任?记者昨日获悉,本案经广州花都法院审理后,判决女房客及其纠集的同伴连带赔偿逾14万元,涉案酒店未尽到安保义务,也要承担7238余元的补充赔偿责任。 ...[详情]
咸阳女孩小雪在外地一所大学读大三,今年刚刚20岁,却已经背负了二十多万的贷款,而这些钱小雪一分都没用,全部转给了一位高中的老同学,如今这位老同学却杳无音讯。2017年2月,小雪在高中同学王某的请求下,通过60多家网络信贷公司贷款9.2万帮其救急,而借款后王某就再也联系不上了,如今这些贷款连本带利已经高达21万元。 2018年3月7日,小雪的母亲陈女士手里拿着两张纸,上面密密麻麻...[详情]
有网友爆料一女子在北京地铁10号线的列车上吸电子烟,有乘客上前阻止双方发生争执。...[详情]