早餐是一天最重要的一顿，因为小孩上午课程繁重。所以营养占全天的35%：主要由肉类、奶、蛋和面点、蔬菜水果组成。早上最好空腹先喝20毫升蜂蜜温开水，20-30分钟之内吃早饭较好。早餐最好每天都按照食谱上吃，若有特殊情况，必须吃一个鸡蛋、一杯牛奶和半个苹果，一个包子代替。 中午饭也很重要，约占全天营养的40%左右。夏天最好选用清热开胃的食物。要保持食物的新鲜，不要一次做很多。也不要一次购买很多新鲜原料，因为夏天食物易变质。在午餐中加入适量的奶制品有利于钙的吸收，增强抵抗力。如果天气热，在食谱中加上汤食，有助于开胃和增加水份的作用，汤在饭前喝才能达到最佳效果。 晚餐最好吃七分...
别看坐着不动，读书也是个“力气活”。上学后，孩子首先要面对的是作息时间的改变、生活节奏的加快，如果没有相应的身体素质，是无法适应这样的“高节奏”的过程。 小学生在校，上午4节课、下午3~4节课，课间休息10分钟，午休时间短；上学放学、上下课都有严格的时间规定；课堂学习有严格的纪律要求，这些都无疑增加了孩子的紧张度，使孩子更容易疲劳。 虽然很多孩子平时常常跑跑跳跳，但正规的...[详情]
第一，交通安全 假期里，孩子们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在道路上被车辆撞伤的事情时而发生，如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全有可能避免。提醒广大学生家长，要对孩子加强交通安全教育，告诉他们横过马路，一定要走斑马线，不要在马路上玩耍打闹，如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要...[详情]
为切实做好防溺水工作，确保中小学生生命安全，教育部办公厅近日印发预警通知，要求各地教育行政部门和学校迅速行动起来，按照预防溺水有关工作要求，做好预防管理、安全教育、联防联控和监督检查等工作，有效防范学生溺水事故发生。 通知要求，各地教育行政部门和学校要进一步开展安全教育，提高安全意识。根据当地实际，结合学生群体年龄特点，以农村学生、男学生、留守儿童等群体为重点，通过各种载体广泛宣传预防溺水安全常识和自救方式，提高学生的避险防灾、自救自护和智慧救援能力。通知强调，各地教育行政部门和学校要进一步强化问题导向，聚焦风险防控。深入分析各类溺水事故发生的时段、地域、溺水原因等情况，及时...
学校大课间，因为操场容量有限，是按照周一至周五的时间安排不同的年级出来活动。 邾城一小有4400名小学生，每周一的升旗仪式场面壮观。邾城街是新洲区城关所在，1905年建校的邾城街第一小学，是新洲区唯一一所百年老校。随着大量农村人口涌进城镇，这所小学被4331名学生挤成了武汉市在校生人数最多的小学，大大超过学校承受的3000人极限。虽然学校语数外三科成绩在全区小学经常名列第一，...[详情]
操场秒变泳池原标题：操场秒变泳池！学校为防止学生溺水免费教游泳7月26日，海口一所小学为了让更多孩子学会游泳，学校在操场上搭建临时泳池。 操场秒变泳池为了防止暑期溺水事件发生，每天有8个班学生来学习游泳知识。 操场秒变泳池 操场秒变泳池学生们在游泳池了畅游，清凉又能锻炼身体。 操场秒变泳池对此，学生家长纷纷表示支持，称这样特别有用。学生安全问题是第一要素。佰佰安全网提醒：老师...[详情]
昨日下午,广州市公安局“平安广州”宣讲团联合市教育局，在暑假来临之前，面向全市中小学生开展暑期安全教育，在全市四区的四个校园同步举行...[详情]
