1、装备要合身 参与滑冰运动，一身合适的装备很重要，首先就是合脚的冰鞋了。选择适合自己的冰鞋种类和尺码，在比较开阔的地方适应学习一段时间，能够自己滑行，一定学会几种停止方法。检查冰刀刃部有没有严重磨损，防止蹬冰无力和侧滑。穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可稍松，后面的鞋带要系紧，以脚腕在鞋里不晃动为合适。 2、护具不能少 除了冰鞋，一些其他的护具也不可少，比如线或皮质手套要有一副，免得摔倒后让后面人的冰刀划伤手。儿童和老人参与滑冰运动，一定要戴好护具。上滑冰场身上不要带硬器，如钥匙、小刀、手机等，以免摔倒硌伤自己。 3、重心很重要 站立时两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍...
第一：如何避免跑步时摔倒 1.注意力集中。抬起头来向前看，不要低头看脚下。这样，你就可以知道对面过来了什么。同时跑步时不建议戴入耳式耳机，因为隔音效果太强会导致听不到周围的声音，尤其当你跑在小路上或是夜跑时，这一点尤为重要。 2.冬季跑鞋的防滑是否良好？每次跑步前检查鞋带是否系好？同时不能系太紧，导致脚步血液循环不良。 3.超车时尤为小心。如果你接近前面的跑者，并想要超...[详情]
古语有云，老吾人之老，幼吾人之幼。我们都会有老的那一天，所以我们一定要尊重其他老人。老人突然摔倒的情况到底是什么？老人因为什么原因可...[详情]
滑冰，亦称“冰嬉”，很多人认为，滑冰是从外国传来的“洋玩意”，事实上，早在宋代，我国就已经有了滑冰运动。这项运动玩起来也很是痛快，但...[详情]
近日，温州、苍南两级公安机关在蚂蚁金服支持下，破获一起利用黑客技术侵入某快递公司系统非法获取公民信息实施网络通讯诈骗的案件。截至目前，共有42名犯罪嫌疑人因涉嫌售卖公民个人信息以及利用信息直接实施通讯（网络）诈骗被警方刑拘。被骗买了一屋子赝品去年8月下旬，60岁的王先生在儿子陪同下来到苍南县公安局反诈中队报案，称被骗买了一屋子赝品。2016年5月，王先生接到一个来自北京的电话，对方称自己是北京某部回收有限公司的员工小郇。她向王先生推荐其公司所售的收藏品，具有极高收藏价值和升值空间，并附以各类拍卖行的高价拍卖纪录。王先生平时喜爱收藏，见对方说得头头是道，于是便向其购买了“四海升...
漂移、飞车、侧轮前行等，估计大家都在电视上看过这样的精彩汽车特技。然而前不久，在团结大街与兴达路交叉口处，就发生了一起比这些更为惊险蹊跷的交通安全事故——三辆汽车行驶途中突然腾空而起，其中一辆还发生了侧翻，让周围的人吓出了一身冷汗。 其实是市政修电线杆，地上拖着一钢丝绳。因没影响行驶且有人看就没放警示牌。但这时一环卫车，将钢丝绳绞起来，导致三辆车都被兜起来了。起操作欠妥配合不...[详情]
近日，在淄博临淄金茵生活区，一位78岁的老人骑自行车下车时晕倒在路边，小区居民和路过市民纷纷对老人伸出援助之手，上演了一幕暖心的救人...[详情]
