1.练习瑜伽 减肥首先当从排毒开始，每天不妨抽出5分钟时间来练习排毒瑜伽虽然做起来辛苦，但是持之以恒，不仅会一天比一天精神，也会愈来愈窈窕。瑜伽动作柔和，对于产后的女子来说，是最好的瘦身运动。 (1)坐在椅子上，左手扶后膝外侧，吸气，右手往后延展，五只手指打开，视线看中指，维持5个呼吸，手往上举再回到原来的位置。 (2)先坐在椅子1/3位置，双手放在椅子上，紧接着吸气，屁股离开椅子，双手使力支撑身体，头向后仰。 (3)维持5个呼吸，再慢慢地回复到原来的姿势。 (4)接着身体放松，弯腰向下，同样维持5个呼吸，再回到坐姿。 (5)最后，按压一下食指与虎口的交界位置，...
饭后小跑 对于一个懒惰的年轻人来说，运动完全跟他们没有关系，其实这也就是造就女性肥胖的一个最为直接的原因。那么为了避免这一情况，那么大家可以养成好的小跑习惯，让女生的屁股越来越小哦!每天晚上吃完饭后，大家不妨外出去小跑，然后散散步，这不愧为最好的选择。因为这个简单的跑步运动能够顺利的帮助消耗脂肪，能够达到很好的减臀的效果，当你感觉到劳累的时候，大家再坚持坚持，长期坚持下来能...[详情]
止血方法有多种，应根据出血的具体情况选用。下面佰佰安全网就来为大家介绍几种现场快速急救止血方法，如果大家还想了解常见疾病的急救方法。...[详情]
从小孩口中取出的50多厘米长的螺丝刀6日下午3时多，一名两岁左右的小男孩手持一把50多厘米长的螺丝刀玩耍，不慎摔了一跤，导致螺丝刀从口腔插入上颚，深约6厘米，直达颅底，险些伤及视神经。幸而经过暨南大学附属第一医院口腔科紧急手术施救，没有危及生命。目前孩子体征平稳，仍在医院接受抗感染治疗并等待进一步评估视神经是否受损。时下正值寒假接近春节，大量孩子放假在家。医院急诊、儿科和口腔科都接到不少孩子意外受伤的病例。医生提醒广大家长，千万要看管好孩子，不要让孩子尤其是学步幼儿接触危险锋利物品。据暨大附一院口腔科接诊医生介绍，前日下午3时多，急诊转来一名外院患儿，口腔被戳入一把长50多...
随着公众运动健身意识不断增强，运动渐渐成为生活中不可缺少的一部分。在运动中，人们稍不留意便会有骨折的风险。有人认为，喝骨头汤是促进骨头愈合的有效手段。可是，喝骨头汤真的能促进骨折愈合吗？记者咨询了相关医学专家。首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师贾凯介绍，事实上，骨头汤中钙的含量非常低，同时，骨头汤里还有一些其它的物质如脂肪和嘌呤，一旦摄入过多，就会抑制钙的吸收，反而对...[详情]
5月26日18时45分，罗田县消防救援中队接到报警称：罗田县都市华庭小区2期1号楼电梯内有1名儿童被困，接警后罗田救援中队立即赶往现场救援。18时49分，消防队员到达现场发现电梯卡在1层至2层之间，电梯门已经损坏严重，男童被困电梯内无法脱困，该小区物业管理和电梯维护人员已在现场，孩子的父亲也在一旁焦急的等候。针对现场情况，消防队员在确定断电且电梯处于稳定情况下利用液压扩张钳对电...[详情]
据介绍，被告人赵某7次在成都市成华区杉板桥路，向行驶在二环路上的K1、K2公交车扔石头，造成2名乘客受伤，6辆公交车玻璃被砸烂。20...[详情]
小患者鹏鹏（化名）16个月，家住双阳区，昨天夜里20:30分左右，玩耍中的鹏鹏从炕上捡起个螺丝刀头，顺手放进嘴里...[详情]
