练习瑜伽,瑜伽不仅可以让人身心放松,还有可健体瘦身,所以很受白领女士们的喜爱,一般的瑜伽动作十分简单,在家就能完成,每天做一组瑜伽可以帮助瘦身保持身材,加速新陈代谢,排除体内毒素,但是做瑜伽也是有讲究的。 家中瑜伽练习简单指导: 1、练习时,一定要保持室内相对安静,空气一定要流通。 2、地点可选在床上,但不要在太软的床上练习,如果能够准备一个瑜伽垫子最好,然后穿着睡衣,光脚练习即可。 3、跟着光盘学习瑜伽,一定要注意,不要一边看光盘一边学习,应该看完光盘以后再练习。因为瑜伽讲究冥想、精神集中,如果边看边做、精力分散则很难完成冥想,根本达不到练习瑜伽的真正目的。 4...
对于大蒜能治小孩子咳嗽吗这个问题,相关人士表示是可以的,但是要分清咳嗽的类型才能对症下药,不是所有的咳嗽都可以治的。 大蒜是非常好的杀菌、健胃的食物。在中医角度上看,大蒜杀菌解毒,理胃气。大蒜能够很好的保护人体心血管,肝脏,在春季时候吃一些大蒜能很好的预防疾病感染。大蒜水对于治疗风寒导致的咳嗽、肾虚咳嗽很是有效的。大蒜水的煮法,是取2到4瓣新鲜大蒜拍碎放入碗内,放入1粒冰糖...[详情]
幼小儿童特别容易发生急性喉炎,平时要注意护理。那么小孩子急性喉炎能运动吗?一起随小编来看看吧。...[详情]
小区内组团飙车,孩子都被吓哭了济南交警连夜查处,罚款500元并责令整改车辆深夜飙车惹了众怒,小区居民连夜出动扣车举报,最终几名飙车小伙被依法处罚。9月5日深夜,济南历城交警大队指挥中心接群众多次报警,在梁王新城小区有几辆改装车在小区内飙车,噪音很大,严重影响居民休息。当晚11点,四中队民警赶赴现场查看情况。刚到小区门口,一名报警人就找到民警称飙车的四辆车就停在29号楼附近,请求查处。在报警人的带领下,民警找到了这4辆改装车。车辆周边围着10多名居民,他们对飙车行为非常气愤,严重影响休息不说,而且还把孩子吓哭了。民警立即对违法车辆进行登记并通过指挥中心查到了四辆车的联系方式,分...
快把手收回来,会掉下去的不知道吗?! ! 熊猫君真是超级治愈系的生物啊![飞个吻] 撞过一次玻璃门后变得异常小心谨慎的狗狗[偷笑]cr.net 让狗狗去捡球。。。结果回来时把我笑趴了。。。 这上涨的速度太现实了!!!…… 太萌了,简直就是一个小孩子呀。 来、给大爷笑一个!![哈哈] ...[详情]
针对“广东阳江市阳春市一男子逼迫男孩下跪道歉”一事,10月10日,阳春市公安局对外通报称,涉事男子邓某因其儿子玩耍时与7岁男孩发生冲突,后对该男孩谩骂,并胁迫男孩下跪道歉。邓某的行为构成公然侮辱他人,已被警方行政拘留。网络流传的一段视频显示,在一处疑似公园的空旷地,一名黑衣男子对一名跪在地下的男孩大声呵斥,随后该男孩站起,黑衣男子推搡该男孩,并喊“滚”。据多位网友反映,上述事件...[详情]
19 日下午,镇江民生频道官方微博发了一段文字和视频称,江苏镇江朱方路旺府家门小区内,一名女孩被放在了 5 楼阳台外面的晾衣架上,十...[详情]
上班不打卡,下田最快乐。爱好 —— 自由,特长 —— 散漫,修改学生论文大倒苦水。不爱出名有“偶像包袱”。...[详情]