吃叶酸不能吃什么 叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6,由于二者的稳定环境相抵触,吸收率都会受影响。鉴于此,二者服用时间最好间隔半个小时以上。 由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻异味,或油腻黏糯,或炒爆性热,助火伤阴的食品。 女性在备孕期及孕早期都应该坚持服用叶酸,由于叶酸要在人体内两个月左右才能达到人体需要的水平...
一、辣椒、胡椒等影响性食物:平常吃辣椒就会致使长或或是口干,或是胃痛的状况,在喝中药的时分本来是应当吃的尽量清淡一些的,少盐少辣椒,也要防止吃胡椒、咖喱、烟酒或是芥末等影响性的食物。 二、宜少食豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物:以免增加病人的肠胃负担,影响疾病恢复。脾胃虚的病人,更应少食该类食物。热性疾病应禁食或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等,因酒类、辣味食物性热,鱼类、...[详情]
乘坐飞机之前,能吃东西吗?我想很多人对此可能不太了解,佰佰为您讲解。...[详情]
市气象台今天6时10分发布高温黄色预警信号,预计26日至28日,本市大部分地区最高气温将达35℃以上,请注意防范。 高温天气吃什么防暑? 1、绿豆绿豆性凉味道甘甜,具有润喉止咳、清热益气利尿的功效,在炎热的夏天,喝上一碗绿豆汤,顿时都会全身神清气爽,另外绿豆还有很好的解火功效,每天熬一碗绿豆粥或者绿豆汤饮用,能够达到很好的防暑降温效果。2、红豆红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿的效果,到了天夏天身体很容易出现水肿,因此喝上一碗红豆汤就能很好的缓解水肿。可以使用红豆与薏仁、陈皮搭配,再加入少量的冰糖熬粥,就能达到很好的防暑功效哦。3、毛豆毛豆中含有丰富的植物蛋白、镁、钾以及膳...
3月21日14时许,江苏盐城市响水县一化工园区内发生爆炸。此前中国地震台网通报称,14时48分44秒在江苏连云港市灌南县(疑爆)(北纬34.33度,东经119.73度)发生2.2级地震,震源深度0千米。当地民众丁先生告诉记者,他所在的灌南县堆沟港镇离爆炸地点有5公里远,当时他正打算开车出门,突然听到一声巨响。他表示,街上的房屋玻璃全部被震碎,他自家的宾馆玻璃也全碎了,他第一时间...[详情]
市气象台2019年6月22日16时30分发布高温蓝色预警信号:预计6月23日至24日,本市大部分地区日最高气温将达35℃以上,请注意防范。记者注意到,今天白天北京升温已经非常明显。到今天下午4点半,海淀、丰台、房山、石景山、门头沟、昌平、怀柔、密云等多个区最高气温都已经突破35℃。据介绍,今天夜间晴间多云,南转北风一二级,最低气温22℃;明天白天晴间多云,北转南风二三间四级,明...[详情]
温州乐清警方抓获了一王姓女子,在网上,她是受人追捧的网络主播,而在现实生活中,她却是一个吸毒者,而且还是一名逃犯。...[详情]
近日,刘福兰找到茶陵义工联合会,称想在自己去世前让好心人收养她的两个儿子——9岁的颜仟城和11岁的颜绎奇。...[详情]