踢球踢成罗圈腿怎么办 1、蹲起矫正法锻炼小腿内侧肌肉。双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可。20次一组，每天做2～4组。坚持一个月，会看到效果的。 2、一有空就记得做夹紧动作，无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。 3、缠绷带矫正法，如果你的双腿膝盖是往外旋转的罗圈腿(走路容易外八字)、因为弯曲的程度较严重。所以除了做夹紧运动外，最好多操作捆绑法矫正。准备具有弹性的橡皮带，或是布制的长型带子，均匀地...
怎样抱孩子才舒服，不是所有人都会抱孩子。很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
正步，是军队行进中的一种步伐，起源于中世纪的欧洲，后来由普鲁士(德国)传播到苏联并发扬光大，为世界各国所效仿。两德统一后，正步被废除。图为二战时期德军踢正步。 印军踢正步，摆臂高过头顶，腿甚至都踢到了面部。图为印度军队踢正步 柔韧性真的很不错。图为印度军队。 不少国家在士兵换岗、庆典上也有较为夸张的动作，具有一定表演性质，例如希腊，图为希腊士兵换岗。 朝鲜军队踢正步是在苏联基础上进行的改进，颇有点特立独行，不摆臂而高踢腿成直角，难度很高。图为朝鲜人民军踢正步。 图为朝鲜女兵。 俄罗斯军队踢正步的特点是踢出时腿要与地面成直角，同时将下巴扬起，有傲视天下的自豪感。 英式正步摆臂...
去年九月，杭州的小吴通过豪世华邦租了一套房子，11月查出怀孕，她就想把房子退掉回老家，据说因为退押金的事，流产了。被踢了一脚，流产了？ 验伤单的诊断结果是自然流产，但小吴说， 豪世华邦有人踢了她一脚。怀孕后想退租 一直没有转租出去 事情还要从去年9月开始说起，小吴通过豪世华邦中介，在杭州吉如家园租了一套房子，月租金3400块钱，合同签了一年，押金交了6800块钱。11月，小吴...[详情]
交警路上查酒驾，同车女子为“掩护”涉嫌酒驾的男子逃走，竟然抱着交警的腿不撒手，因妨碍警察执行公务被拘。这是4月5日晚上发生在未来路与顺河路口的一幕。4月5日晚上10点左右，交警四大队民警在金水路与未来路下穿隧道南出口例行公务查处酒驾。“当时一辆帕萨特和一辆马自达轿车驾驶员涉嫌酒驾被民警拦下，其中一名驾驶员被抓获，但另外一名驾驶员见势不妙弃车而逃，交警追赶时，同车女子为了帮助该...[详情]
4月9日，有网友称，杭州一女童模被一名成年女性踢踹。随后网友就误会了这家店的店主，以为他们不仅雇佣童工，还虐待孩子。...[详情]
据台媒报道，台湾基隆市七堵区溪头街22日凌晨发生一起命案。一男子疑因不满女友提出分手，竟持刀向女友身上猛砍7刀，接着又自砍3刀后抱着...[详情]
