1、少饮酒 过年大家都喜欢聚一起多和几杯,一喝多了就会忘记减肥,吃的就多起来,不但减不了肥,还会增肥,所以过年要少喝酒,适量就好。 2、多吃水果 过年想要减肥,如果感觉吃饭少,饿了我们可以多吃水果,水果不但有丰富的维生素,还可以让我们不感觉饿,摄入的能量少,起到减肥的作用。 3、多运动 过年时,我们大多都是活动量不多,天天是玩,吃饭,串门,但如果可以还是要坚持运动的,活动量大了才会消化大量能量,才会起到减肥的效果。 4、忌暴饮暴食 过年想要减肥,我们一定要注意不能暴饮暴食,不要因为食物太美味,我们就自欺欺人的想大吃一顿,下一顿再开始减肥。这样是不可以的,一次都...
一、蔬菜搭配做面条,颜色好看更营养 一直以来,人们都使用小麦粉、鸡蛋等来做面条,面条也一直处于浅黄色的状态,不知道是谁第一个开创了将蔬菜汁挤入面食的做法,从此,五彩的面条、五彩的饺子就开始越来越多地进入人们的视线。面条的花样繁多,品种多样。如北京的炸酱面、山西的刀削面、河北的捞面、河南的烩面、上海的阳春面、四川的担担面等,地方特色及其丰富,受到人们的喜爱。 从营养成分来说...[详情]
9月3日讯8月30日,日照市岚山区人民法院对岚山区人民检察院提起公诉及刑事附带民事公益诉讼案作出一审判决,判处刘某有期徒刑二年零六个月,同时判决刘某赔偿生态价值损失176.76万元。该案是日照市首例提起的刑事附带民事公益诉讼。2018年2月13日14时许,刘某步行到其村南的南北山给其母亲的坟地上过年坟,随身携带两墩烧纸、三挂小鞭炮、一挂大鞭炮、两个高升(二踢脚),点燃一支烟,用烟燃放“高升”时,火星引燃了烧纸和周边的干草及鞭炮,导致日照市岚山区巨峰镇柿树园村东面南北山西侧的林场起火,火势迅速蔓延,发现火情无法控制后,刘某离开现场后返其奶奶家,看见其引发的山火越来越大,刘某怕上...
春节过年有什么风水禁忌呢?春节的风水讲究有哪些呢?下面是春节过年风水禁忌,快来看看下面的相关文章吧! 声明:图片由网友上传,来源网络,如有侵权,敬请告知春节过年风水禁忌羊年春节过年风水禁忌首先,炉灶远离水源灶具须躲水,此有两层含义,首先由于灶具和洗碗池各自代表了五行中的火和水,千万不能把它们紧靠而搁,其中要隔切菜台等缓冲带,以躲避不和谐。其次,在羊年之中,太岁所属为土,而土为泻...[详情]
2018ChinaFit东北健身大会宣传图2018年,ChinaFit健身展全国巡回之旅--东北健身大会即将来到活力滨城大连!本站大会将于2018年8月27-28日在大连·国际会议中心举行。为每一位来宾呈现一场健身饕餮盛宴!这里有世界一流品牌带来的健身器材展示;国内外健身行业专家导师精心准备的课程;囊括多位业内大咖的俱乐部投资管理论坛;普及健康饮食的健康营养与素食论坛;精彩纷...[详情]
据网友爆料,三亚警方近来接连抓获一些盗窃农作物的老人。据了解,至少两案例违法嫌疑人为57-82岁。...[详情]
西贝餐饮董事长贾国龙在西贝莜面村官方微信号发文,承认涨价,并表示了歉意,承诺从昨天开始,所有涨价的外卖、堂食菜品价格恢复到2020年...[详情]