吃什么食油最好吵菜吃

多吃番茄，抑制细菌助消化 番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中还含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A...[详情]

原料：炒扁豆50克，莲子50克，薏米100克，红枣10颗，陈皮3片，大米适量。 做法：将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡两小时，莲子不去心。将所有材料加水煮粥。 功效：这种粥有健脾和胃、养心平肝之功效，对心悸失眠、暑热伤气均有治疗效果。对于脾胃虚弱、食欲减退的人群非常适合。 原料：莲子30克，芡实米30克，糯米60克，荷叶50克，白砂糖10克。 做法：将莲子、芡实、糯米...[详情]

去年6月份，合肥市环城东路小花园内，男子董某某持刀杀害女子刘云（化名），而杀人的原因竟是嫌在睡觉时被刘云吵到了。近日，因董某某罪行极其严重，社会危害性和人身危险性极大，合肥市中级人民法院依法以故意杀人罪判处男子死刑。 睡觉嫌吵 男子刺杀女子董某某自称1964年出生，河南人，没有固定职业和固定住所。而其与被害人刘云（化名）此前互不相识，也没有矛盾。2017年6月5日凌晨2时许，董...[详情]

饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出，有些水果富含鞣酸，诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果进餐时已经吃了一些酸性食物，再进食富含鞣酸...[详情]