1、苦瓜 苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒,而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可凉拌、煮汤、绞汁、炒菜食用。苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收,炒菜前,应先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸后再炒。脾胃虚寒者慎食。 2、芹菜 芹菜中含有芫荽甙甘露醇等物质,有利于降血压与降血脂的作用,对原发性、妊娠性、更年期高血压等均有明显疗效。芹菜可煮食、绞汁、或与杭菊花、马蹄煎汤,或与其它蔬菜配制等。食芹菜禁食鸡肉与兔肉。 3、海带 内含有大量的不饱和脂肪酸和粘液质,能清除附着在人体血管壁上过多的胆固醇;海带中的食物纤维褐藻...
1.产妇胃肠功能较虚弱,应从少量开始吃。 2.产妇的胃肠对冷刺激很敏感,不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血,影响消化功能。 3.产妇的胃肠抵抗力弱,一定要注意食物是否清洁卫生。 一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,其中水分就占60%以上。换言之,因怀孕的各种因素而产生的水分,必须在妈妈分娩后慢慢地排出...[详情]
吃蔬菜水果能让宝宝更聪明吗 说到让宝宝变聪明的食物,妈妈们大多会想到深海鱼,其实蔬菜水果也是让宝宝更聪明的好食物。研究发现,与不爱吃蔬菜的准妈妈相比,那些在孕期多吃绿叶蔬菜的准妈妈,生出的宝宝智力水平更高。那些每天吃400克以上蔬菜水果的人,不仅体内抗氧化物质的水平更高,认知能力也更出色。 蔬菜中含有大量的叶酸、维生素及矿物质,这些元素是维持人体健康发展的重要元素...[详情]
“DIY自制蔬菜水果餐”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“高温天气吃哪些蔬菜水果可能预防中暑”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
都说,黄鼠狼给鸡拜年——没安好心。最近,四川省乐山市沙湾区男子雷某光天化日之下,竟对邻居家的“过年鸡”动了歪念。最终,雷某偷走了一只鸡,被处行政拘留十日。2019年元旦,他只能在拘留所里度过了。据乐山市沙湾区公安分局葫芦派出所民警介绍,2018年12月26日中午,该镇葫芦坝村一老乡家有喜事,周围邻居都去帮忙、吃酒大碗凑热闹去了,村民雷某心中一阵窃喜,便蹿至邻居徐某家,大摇大摆去给徐某家的鸡“拜年”,偷走了一只鸡。 雷某抱着鸡一路往回赶,路上遇见其老表吴某,便慌称鸡是自己买的。当天,徐某发现自家“过年鸡”不见了。当晚,雷某怕事情暴露,便把偷来的鸡抱到其师娘张某家去骗取信任后,对...
这个3月,对于湖南的朋友来说,相伴的不是明媚的春光,而是连绵不断的雨水。并且预计未来十天,湖南还是以阴雨天为主,共有3次降水过程。其中今明两天,全省有一次较明显的降水过程,今晚到明天白天为强降水时段,全省阴天有小到中等阵雨或雷阵雨,长沙、湘潭、株洲、邵阳、衡阳、娄底及永州北部、怀化南部部分地区大雨,局地暴雨;并伴有雷电、短时强降水等强对流天气。而明晚到后天白天,雨水会短暂减弱...[详情]
近日开封市公安局红洋楼分局查获一名本市网民李某,因用手机微信传播惊悚血腥的视频,而受到行政拘留10日的处罚。 随着网络的普及和手机社交软件的快速发展,QQ、微信、抖音等各种音视频传播速度快速传播,然而有些人为了博取他人眼球以及评论、点赞,随手转发传播内容暴力、血腥的暴恐视频,殊不知这种不经意的行为,已触犯国家法律。8月23日,河南开封警方在工作中发现一网民在微信群传播一段极其残...[详情]
4月9日,崂山警方查获报假警的违法人员徐某,并对其依法行政拘留10日。...[详情]
江北交巡警在嘉鸿大道查处一起无证驾驶违法行为,驾驶员小杨因无证驾驶小型客车被拘留10天。当小杨说起自己无证驾驶的原因时,在场的民警都...[详情]