1. 轻松对待 冬天是给跑步打基础的最佳季节。因此，不要太过紧张，轻松地完成冬天的训练，为自己设一个能够轻松完成的目标。比如第1个月，每周跑4次，每次30分钟即可。后面再根据自己的情况慢慢加量，45分钟，1个小时。一个冬天跑下来，你会发现自己的状态又得到了提升！ 2. 适当添衣 冬天里只要出门，自然会觉得冷。不过，不要因为外面冷，就结结实实地穿上一大堆风衣毛衣保暖衣再去跑步，这样只会让你身体无法正常散热，甚至造成脱水的危险。一般情况，根据室外温度，穿上气温加10到15度气温的衣着。虽然刚出门时会感到寒冷，但只要稍加热身，你很快就能适应外界温度。除了添衣外，帽子和薄手套...
1、导致身体免疫力下降：长期食用带有残留农药的菜，农药被血液吸收以后，可以分布到神经突触和神经肌肉接头处，直接损害神经元，造成中枢神经死亡，导致身体各器官免疫力下降。如，经常性的感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘等。 2、可能致癌：残留农药中常常含有的化学物质可促使各组织内细胞发生癌变。 3、加重肝脏负担：残留农药进入体内，主要依靠肝脏制造酶来吸收这些毒素，进行氧化分解。...[详情]
现在有些消费者朋友们经常在家备一个便携式农药残留检测仪，使用比较方便。农药的性质主要是偏酸或偏碱，买PH试纸，先测自来水的酸碱值，再测泡过水果的水，看值的变化。两次测的PH值超过1，则代表农药含量过多。 能去皮的蔬菜水果，尽量去皮，如瓜类蔬菜一般都能去皮，但是会丢失表皮里的营养成分。另外一般蔬菜水果先用清水至少冲洗3至6遍，然后泡入淡盐水中，再用清水冲洗一遍。是碱水浸泡。先...[详情]
瓜果蔬菜，是健康的天然营养品。可现在绿色食品上却有越来越多的农药残留，蔬菜瓜果上的农药残留如何清洗呢?想了解的朋友们请跟随小编一起来...[详情]
“注意了！帕金森老人要多吃谷类和蔬菜瓜果”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
20日提请全国人大常委会审议的食品安全法修订草案三审稿提出：国家鼓励和支持使用高效低毒低残留农药，推动剧毒、高毒农药替代产品的研发和应用，加快淘汰剧毒、高毒农药。剧毒、高毒农药不得用于蔬菜、瓜果、茶叶和中草药材。佰佰新闻链接：山东现农药污染“问题西瓜” 层层监管却依旧出现食品问题近日，山东即墨、胶州等地17人因食用西瓜出现呕吐、头晕等症状。经查，患者购买食用的西瓜为农药“涕灭威”含量超标，相关西瓜来源于即墨市青岛东方鼎信国家农副产品交易中心的两个批发商，产地为海南省万宁市。记者追踪发现，“问题西瓜”仍然有三大疑问待解。高毒农药“涕灭威”如何污染了西瓜?根据青岛市食品药品监督...
河北高速交警查处的奇葩违法案例：轿车长出长“尾巴”车头撞坏了用被子裹上、小轿车长出2米多 长的“尾巴”、后排座椅拆掉改成“大通铺”……这样开车，是不是想想都不靠谱？今天，河北高速交警曝光了一批近期查处的高速违法行车案例，并发布提醒，开车不要“开脑洞”，遵规守法最重要，各种奇奇怪怪的交通违法，是在威胁自己和他人的安全。轿车长出长“尾巴”2016年2月29日 晚，在大广高速进京主线...[详情]
2月1日，各地生活必需品市场供应总体充足，肉类、蔬菜、水果价格均有所回落。 据商务部监测，粮油价格基本平稳，百家大型农副产品批发市场粮食批发价格与前一日持平；食用油批发价格比前一日上涨0.1%。肉类价格略有下降，猪肉批发价格49.33元/公斤，比前一日下降0.5%；牛肉、羊肉批发价格分别为每公斤69.60元和67.09元，比前一日均下降0.1%。禽产品价格小幅波动，白条鸡批发价...[详情]
日前，12岁小男孩小明（化名）听力下降，看电视时不由自主地要把声音调得比往常高。父母发现后带他去医院检查，看到小明左外耳道有3个异物...[详情]
人们常常会遇到这样的难题：面包、奶酪等食品放的时间有点长，边缘长出了绿毛。可发霉的地方不多，将东西全部扔掉有点可惜，把发霉的地方切掉...[详情]
