老年人也要注意“吃什么”。有一部分老年人会通过吃一些中药补品什么的,来保养身体,其实补品是不能乱吃的,而且不能盲目吃得太多。 此外,中老年人应该注意保持饮食的清淡,油脂含量多的,太热的,大寒的,以及刺激性较强的食物等,都应该少吃老年人的泌尿系统功能正在逐渐下降,喝得太多的话,会增加泌尿系统的压力,是不利于健康的。 老年人的肠胃功能相对比较弱,要是吃得太多的话,食物可能会长时间停留在肠胃内,无法正常消化,这样对肠胃造成刺激,会进一步破坏肠胃的功能。 老年人饮食保健注意事项: 1.中老年人很容易发生心脑血管的疾病,所以要有针对性地预防这一类疾病。中老年人平时要注意劳...
春节的时候人们的聚餐机会难免会增加,而老年人朋友也会有很多饮食的机会。那么在春节的时候老年人朋友应该怎么吃才健康呢?下面给大家介绍春节老人应多吃的食物,供大家参考。 在上世纪70年代,世界上拥有百岁老人比例最多的地区是格鲁吉亚,是什么秘诀让此地成为寿星的聚集地呢?答案最终锁定在毫不起眼的酸奶身上,它深深融入到当地居民饮食的方方面面。酸奶中富含钙质,可预防,另外,酸奶中的健康...[详情]
钾离子是通过肾脏排出体外的。因此,当肾功能受损时,人体内的钾离子不能完全排出引起蓄积,久而久之就会出现血钾升高,当血钾超过5.5毫摩尔/升,就会对心血管造成威胁。 高血压患者常用的两种降压药物,ACEI(贝那普利、依那普利等)及ARB(如氯沙坦、缬沙坦等),是通过抑制体内一种叫血管紧张素的激素发挥降压作用的,同时也抑制了另一种激素——醛固酮。醛固酮高低直接影响着血中钠、钾的...[详情]
“老年人早餐如何吃才更健康”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“老年人低血钙症应该怎么吃”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“猪肉里有钩虫,煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”,在网络上和朋友圈内广泛传播,让不少人胆战心惊。昨天,在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上,东城区食药监局出面辟谣,工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒,培训快检流程,让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可以检测牛奶中的三聚氰胺、食品亚硝酸盐、瘦肉精、食用油酸价和水的纯净度5个项目。猪肉里有钩虫,煮不烂,杀不死?真相:所有感染畜禽的寄生虫及微生物(包括细菌、真菌、支原体、病毒等)均可通过高温处理后被灭活,...
你家里炒菜放盐多吗?资料显示,中国人吃得太咸了!目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克,远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6克以下。说到少吃盐,首先来了解一下人为什么要吃盐。食盐是“百味之首”,好多菜都是无盐不起味。除了调味,盐还能维持细胞外液的渗透压、参与体内酸碱平衡的调节、参与胃酸的生成并增进食欲,在维持生理机能方面不可或缺。其实,动物也需要盐,很多动物会通过舔食盐...[详情]
叫外卖已经成为一种生活方式,但当你知道自己吃的外卖,可能是半年前就做好的速食餐包时,会是什么感受?近日,媒体曝光,在外卖平台上,不少商家售卖的并不是现做的菜品,而是通过网络渠道购买的速食菜肴包。商家一般只需要通过微波炉或热水浸泡的方式加热菜肴包,就可以直接打包送到你的手上。知情人爆料:一锅大米撑起一家店 据知情人向中新网记者透露,“我知道有一家小店,每月差不多卖出3000来份外...[详情]
29岁的衢州江山小伙吴剑在医院病榻上打着点滴,他的右锁骨粉碎性骨折。医生说,需要先消炎消肿处理,5天后才能手术治疗。...[详情]
北京时间今天凌晨,美联储宣布将联邦基金利率目标区间上调25个基点到0.5%至0.75%的水平。...[详情]