老人多吃蔬菜的好处在于其含水分多、能量低，是微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化成分的重要来源。新鲜的蔬菜是膳食中维生素C、胡萝卜素和B族维生素的重要来源。蔬菜中含有丰富的矿物质，如钙、磷、钾、镁、铁、铜、钠等，为碱性食物，对维持体内的酸碱平衡起着重要作用。新鲜水果也是膳食中维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源，对于调节体内代谢有重要作用。水果中的碳水化合物多以双糖或单糖形式存在，水果中的有机酸能刺激消化液的分泌，增进食欲，有利于矿物质的消化吸收，对维生素C的稳定性有保护作用。水果富含的膳食纤维在肠道不宜吸收，但能促进肠道蠕动，具有降低胆固醇、预防动脉粥样硬化的作用。此外，许多蔬...
目前对白内障的治疗尚缺少针对性，主要以手术治疗为主，故平时的预防就显得格外重要。老年人在生活中要性格开朗，保持心情舒畅，起居要有规律，注意劳逸结合，并加强身体锻炼，提高抗病能力。 在生活环境中要尽可能避开紫外线、红外线和有害光线的照射，做好眼睛的保护工作。平时可经常按摩眼部一些穴位，如承泣、四白、睛明、瞳子醪、丝竹空、太阳穴等。当全身发生某些疾病如糖尿病以及眼部的一些疾病如...[详情]
所以，宝宝大便干燥是很麻烦的，干便可能会把肛门撑破，使宝宝更不敢大便，结果大便就更干燥，时间长了，就成为便秘。如果宝宝经常有这种情况，妈妈要及时找医生咨询，不要自行使用开塞露或服用泻药。 这个阶段的宝宝会被妈妈补充很多的蛋白质、脂肪，容易产生大便干燥的情况，这种情况下，妈妈可以让宝宝多吃些水果蔬菜来防止干便，1岁以内的宝宝最好不要用蜂蜜来润肠。 7个月以上的宝宝有些已经长...[详情]
“老人多吃蔬菜水果可减少冠心病危险”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“DIY自制蔬菜水果餐”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
5月30日迎端午，大家吃粽子了吗？这个端午假期着实让人难忘，晴空万里，但偏偏臭氧污染、气温奇高。5月29日，又有17个地区突破35℃，这已经是江苏连续3天最高气温在35℃以上。未来高温还要持续多久？现代快报记者了解到，6月3日到4日全省转雨，气温才会收敛。 江苏连续3天高温破35℃端午假期敢于出门的都是勇士。裸露在外的皮肤被阳光一晒，就有烧烤的感觉。光线仿佛能穿透身体，让人无处遁逃，浑身火辣辣的。有小伙伴吐槽：白回来需要一个冬天，而变黑只要晒一天就够了。的确，光看气温，这分明是盛夏才会有的炎热。江苏气象统计，5月29日，全省最热桂冠被连云港拿下，热到了36.1℃。排在第二的是...
4月9日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例42例，其中38例为境外输入病例，4例为本土病例（广东3例，黑龙江1例）；新增死亡病例1例（湖北1例）；新增疑似病例3例，均为境外输入病例（内蒙古2例，上海1例）。当日新增治愈出院病例85例，解除医学观察的密切接触者1823人，重症病例减少32例。境外输入现有确诊病例733例（含重症病例34例），...[详情]
4月26日，湖北省新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部召开第85场新闻发布会，介绍全省公安机关“平安荆楚行动”工作情况。湖北省疾病预防控制中心副主任李阳通报，截至2020年4月25日24时，湖北省累计报告新冠肺炎确诊病例68128例，其中，武汉市50333例，其他市州17795例。2020年4月25日0时至24时，湖北省新增新冠肺炎确诊病例0例，无境外输入病例。湖北全省连续22...[详情]
草莓名列12种“最脏”蔬果之首，这已经是草莓三年“荣登”该名单榜首。现，三分之一的草莓样本含有10种以上的杀虫剂，有的一个样本就有2...[详情]
北京市已连续19天无新增报告确诊病例。...[详情]
