一、适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量 孕中期是胎儿各个器官生长和分化的重要时期，这个时候对于蛋白质需求比较大，鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质的良好来源，其中鱼类还可提供n-3多不饱和脂肪酸，蛋类尤其是蛋黄是卵磷脂、维生素A和维生素B2的良好来源。 二、适当增加奶类的摄入 奶或奶制品富含蛋白质，对孕期蛋白质的补充具有重要意义，同时也是钙的良好来源。 三、常吃含铁丰富的食物 从孕中期开始孕妇血容量和血红蛋白的增加，同时胎儿需要铁储备，宜从孕中期开始增加铁的摄入量，必要时可在医生指导下补充小剂量的铁剂。 四、多进食新鲜蔬菜和水果，以保证维生素和矿物质的供应。 ...
准妈妈不容忽视的微量元素 怀孕期间，营养的补充是每个准妈妈都关心的问题，除了基本营养物质的补充之外，专家还提示：矿物质和微量元素的补充必不可少，它们是机体血液、组织器官正常运转的基础，缺一不可。 给准妈妈的建议：一旦怀孕，就必须定时、定量地补充所需的矿物质及微量元素 钙、铁、锌、碘、镁、锰、钾、铜、磷。 常见的非常元素 作用 应摄取量 最佳食物来源 钙 是人体...[详情]
今天佰佰安全网给大家讲讲学校楼梯台阶尺寸要求，请大家认真阅读，记得做好笔记哦。 ...[详情]
教室的环境好坏直接影响我们的孩子的学习好坏。为给我们的孩子创造一个好的教室环境我们要对我们的教师经常的通风换气。今天佰佰安全网就为大...[详情]
2015年11月19日消息，据香港媒体报道，香港一所特殊学校女教师被指用消毒火酒喷洒7名智障学生的脸，女教师否认15项袭击儿童罪，案件18日续审，女教师的前同事作供时形容她“傻里傻气”，口不择言，但十分爱惜学生，会特意买鸡腿、衣服给学生，不相信她会用火酒喷学童脸。 报道说，被告梁佩琪(48岁)于1995年入职，该校现任主任与其同年入职，这名主任供称，从没有收过教师助理对梁的投诉，自己曾目睹梁骂学生，但认为她只是“大声、粗鲁”。 主任又指梁平日经常与同事开玩笑，但做事认真，关怀学生，知道学生喜欢吃鸡腿，会主动买给学生。 控方18日从呈堂的偷拍片段中，指出梁9次喷洒学童脸部，梁...
因女技师不愿提供性服务，男子与足浴店经理撕扯在一起，并叫人持一把自制气手枪威胁殴打经理。近日，该男子和同伙均因寻衅滋事罪获刑。男子足浴店要求“特殊服务”被拒 带同伙殴打经理西安市雁塔区检察院指控，2015年6月21日凌晨2时，王某来到雁塔区某足浴店按摩，在按摩过程中，王某要求女技师提供性服务，遭到拒绝，因此与足浴店经理杨某发生纠纷并互相撕扯。随后，王某打电话叫来王某某。在足浴店...[详情]
检查道路修建进展情况。 海南（海口）特殊教育学校门口道路曲折，不利于学生出行一直受到社会上的关注。7月2日，记者从海口龙华区获悉，这条“爱心路”将在20日内竣工通车。7月2日上午，记者在工地现场看到，550米路基已平整并压实完毕。海口市人大常委会党组副书记、副主任方中里在海南（海口）特殊教育学校北侧道路修建现场，检查道路修建进展情况，为龙华区的高效工作点赞。方中里强调，要继...[详情]
“女子北京和颐酒店遇袭”在网络上引起关注的同时，重庆市民陈女士在巴南一品某酒店也遭遇惊魂事件。6日晚，陈女士入住的房间里出现一个正在...[详情]
放在书包里的钱怎么没了？”朝阳县柳城高中一名学生早晨来到教室，发现自己放在书包内的钱不翼而飞。老师报警后，警方调查发现一名男子趁夜间...[详情]
