产后不建议锻炼身体，等到100天之后锻炼最好，以免进行锻炼时受伤，影响以后的身体健康的。 科学地使用哑铃，确实可以收到很好的锻炼效果。有材料说，当年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通过哑铃锻炼而得。但是确有不少人用哑铃锻炼后，既没有增加力量，也没有变得健美，常会就此心灰意冷，哑铃也被束之高阁，甚至成为锤子的替代品。事实上，哑铃健身大有学问。如果不加以贯彻，锻炼效果往往不会令人满意。 在锻炼前，我们首先需要明确的是，力量与健美究竟谁是自己的最爱。锻炼肌肉主要通过两条。第一条途径可以提高锻炼者的力量，但健美效果相对不明显，适于专业举重运动员；第二条途径可使肌肉体积显著增大，...
不手淫能代表一个人纯真吗 一位网友表示：“我希望停止手淫，以便对将来的丈夫显得更纯真一些。我只是好奇，手淫时的高潮感觉和将来与男人真刀真枪实战的高潮感觉一样好吗？” 这不是一个简单的“是”或“不是”的问题。 首先说说所谓“纯真”的问题，如果停止手淫是你自己的决定，值得尊重，说明你十分关切他人感觉的良好愿望和态度，但是有些虚伪吧既然已经手淫过了，而且不止1次，这和100次...[详情]
8月11日，四惠站派出所，猎狼行动部分警员(便衣) “知道为什么抓你吗?”“知道。”“你自己说做了什么?”“地铁上，我摸了姑娘的大腿。”入夏，色狼们纷纷“行动”，骚扰夏日穿着较少的女子。但今天他们“栽了”。站在他们对面的，是北京市公安局公交总队四惠站派出所的“猎狼行动小组”。从6月16日成立以来，不满两个月，猎狼行动小组已抓获地铁色狼40人，其中拘留28人。“我们必须主动出击，为女性提供安全的乘车环境，让她们在公共场合享受应有的安全感。”四惠站派出所副所长王永超说道。用确凿证据“猎狼”8月11日上午8点，地铁传媒大学站安检处站满了陆续进站的乘客，队伍排到10米外的天桥下。...
最近，香港TVB女星林夏薇在网上为新剧《逆缘》宣传，30岁的她虽然已经嫁为人妻但仍青春靓丽。据悉，林夏薇是TVB男星林峰的堂妹，林峰是娱乐圈有名的“钻石王老五”，老爸林华国被称“厦门李嘉诚”，爷爷林梦飞是黄埔军校第五期学员，林梦飞还有个儿子叫林华星，育有一千金正是林夏薇。 林夏薇是将门之女，TVB花旦，豪门千金，老爸林华星在香港有多处房产，身价超过3亿港币！ 2015年，28...[详情]
网友@彳夏至未至 在网上爆料：3月17日下午，她在乘坐西安229路公交车途中，亲眼目睹母亲让三四岁的儿子公然尿在食品袋里，之后把食品袋直接扔出窗外，扔在了大马路上，同行的另一名母亲则把给孩子换下的尿布也扔出了窗外。这一幕幕使她震惊不已。 看看新闻Knews记者今天联系了爆料网友@彳夏至未至，据她描述，3月17日下午5:30左右，她从韦曲西街站乘坐西安229路公交车去往朱雀门，当...[详情]
一个国家、一个民族不能没有灵魂---习近平...[详情]
食用了一个猕猴桃，竟然让10岁孩子经历这般煎熬：突发呼吸困难、皮疹、休克、多脏器功能损害等。这到底是怎么回事？...[详情]
