鸡蛋减肥原理:鸡蛋黄中含有卵磷脂,它是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒,从血管排出后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。 食用规则:鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,或蛋白以豆制品代替亦可。 早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄,咖啡(不加糖奶)。 午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡。 晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,泡菜,咖啡。 早餐:煮鸡蛋一个,烤面包,葡萄,咖啡。 午餐:煮鸡蛋两个,咖啡,葡萄。 晚餐...
搅拌机,搅拌机一般分为两种,一种为玻璃杯式,可以打水果等东西,它的好处是果肉和汁在一起,不会破坏水果里的纤维成份,还可以做奶昔等等,在做的时候你可以放些许牛奶,再放点香蕉和冰块等等,效果很不错。 第二种为塑料杯,它的优点是杯子比第一种多了个网,可以做生豆浆。也就是说搅拌机只是帮你把食物搅碎,并非可以将它煮熟。当然它也可以像榨汁机一样做到汁渣分离,虽然效果可能会稍差一点点不足...[详情]
目前,市场上专门为糖尿病人生产的食品种类也是越来越多,仿佛一夕之间找到了控制血糖、防止肥胖的福音。不过,代糖饼干与有糖饼干相比,真的有宣传的“热量低”、“升血糖慢”的优势吗?代糖饼干 一度受欢迎在泰城一家超市内,何女士推着的购物车里装了十几包代糖饼干,她说,是自己为了减肥购买的。“看到一些网站推荐代糖饼干减肥法,只吃饼干喝酸奶,能够减重,我就买了十几包试一下。说是代糖饼干热量比较低,能有效控制脂肪形成。”何女士说。除了需要控制体重的年轻女性,一些老人也是代糖饼干的“用户”。“我父亲有糖尿病,一般不能吃含糖的食品,看到一些代糖饼干的广告,说是能控制血糖,想买一些给父亲吃,他最近...
8月27日,福田公安分局智付网安警务室成功止付一宗利用”如意金积存”进行诈骗的账户交易。据了解,与以往骗术不同,名为“如意金积存”的新骗局,诈骗分子可以侵入网银,让钱“藏”起来,然后骗走手 机验证码,盗取账户中的钱。与以往电信诈骗不同,“如意金积存”诈骗多对准“80后”,主要与年轻人习惯于使用网络和手机消费,开通网银和手机银行的比例很高有关。同时,“80后”一般对...[详情]
正当各个行业摩拳擦掌,准备乘“互联网+”的东风大干一场之时,传统彩票销售业务却在经历一次全面整顿和纵深变革,整个网络彩票销售业步入了“黎明前的黑夜”,已经暂停网络销售彩票。 近日,财政部等八部委联合下发《关于制止擅自利用互联网销售彩票的公告》,叫停所有通过互联网形式销售彩票的行为,目前包括手机客户端、网站等销售彩票的300多家互联网企业停业整顿。一时,网络售彩从“过江之鲫”骤...[详情]
昨天,石景山区老山街道举行主题为“健康人生、绿色无毒”禁毒承诺签名活动。社区居民观看禁毒展板,在禁毒承诺签名墙上签名,进一步增强了识...[详情]
18岁的儿子身高一米八,属于同龄人中的“高富帅”,然而父亲并未以此为荣,反而怀疑儿子并非亲生,对儿子逐渐冷淡。...[详情]